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很難瘦 和自律神經有關!減重醫:這樣吃晚餐、消夜 好睡也好瘦
2020-05-19
老是瘦不下來?你的自律神經可能出了問題。曾經胖到80幾公斤、健檢數字滿江紅的醫師郭育祥,試過藥物減肥失敗之後,重新回到他的專業—自律神經,思考減重對策,並在8個月內減下22公斤,而且不復胖。 郭育祥研究自己和問診經歷後發現,自律神經失調,會影響大腦和消化系統,讓我們感覺吃不飽、吸收差,拖慢新陳代謝,進而導致肥胖。他在《都是自律神經惹的禍》指出,讓自律神經恢復均衡的關鍵,在於飲食和作息的調整。
「10月開國門」暫未過關,明年春天前都不能出國嗎?
2020-05-20
COVID-19(新冠肺炎,一稱武漢肺炎)疫情導致全球大鎖國,關島率先宣布7月起歡迎台灣旅客,交通部提出10月要重開國門,不過中央流行疫情指揮中心最新回應是「不確定因素多」,開放邊境還是沒有具體時程,觀光局最新更將接團及出團禁令延長到6月底。究竟什麼時候才能踏出國門?又有哪些國家已經歡迎台灣旅客?
基因優勢?亞洲新冠肺炎死亡率為何只有歐美的1%?
2020-05-22
照理說,歐美醫療比較先進,衛生環境也比亞洲好,但是為什麼新冠肺炎(COVID-19,一稱武漢肺炎)的死亡人數和死亡率,亞洲卻遠遠比歐美低?每百萬人的死亡人數,更是只有歐洲的1%,這麼大的差距,科學家相信一定存在不是醫療水準、生活習慣、戴不戴口罩和隔離措施等等因素能夠解釋的差異,這差異到底是什麼?國際科學家已經聯手展開研究,從人種基因裡找答案。
石原聰美減重武器:白蘿蔔 哪些人不能多吃?
2020-05-25
日本
演員石原聰美螢幕上亮麗纖細,其實剛出道的她也有嚴重嬰兒肥,後來靠運動、飲食才達到完美身材,其中一個減重祕密武器竟然是白蘿蔔,白蘿蔔好在哪?哪些人不能多吃?
川普喊出「強勢美元」 外匯與基金怎麼賺?簡單5原則報你知
2020-05-25
新冠肺炎疫情衝擊,全球經濟都受影響。而一貫堅持「弱勢美元」政策的美國總統川普也改口支持「強勢美元」。當美元開始走向強勢,對許多手上持有美元、或關心美元走勢的讀者來說,後續該怎麼布局自己的外匯資產?
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對機械輔助手術的全球技術領導者直覺公司而言,病人優先永遠是賴以進步的驅動力
2020-05-26
Intuitive直覺公司達文西機械輔助手術系統,協助醫師擴展外科手術潛力,為病患帶來更多效益。
宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃還助消水腫 但2點要注意
2020-05-27
有「亞洲女神」稱號的韓國女星宋慧喬,靠著晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分飽來維持身材;無獨有偶,
日本
健康專欄作家藤井香江也曾經靠著「月經前吃豆腐」,一星期瘦了5公斤,被稱為「減肥女王」,為什麼豆腐被認為減肥聖品?哪些種類的豆腐才能幫助減肥?而月經前吃豆腐,對女生又有什麼特別的好處?
三度為母簽病危通知 前衛生署長楊志良:媽媽97歲,還能煮飯給我吃
2020-05-27
「我現在還吃得到媽媽做的飯!」是74歲的前衛生署長楊志良非常得意也珍惜的事!楊志良曾為媽媽楊清滿簽過三次病危通知,幸而媽媽生命力強韌,一次次挺過生死大關。今年97歲的她,4年多前在北投老宅展開「半獨居」生活,週間在楊家愛犬「楊六一」相伴下獨居,楊志良夫婦週末回去陪她。老了仍能獨立生活讓楊清滿很自傲,最開心的是楊志良夫婦回去,她下廚做飯給愛子吃!
人流突增近50%!東京再爆群聚感染瀕臨「警報」邊緣,日本什麼時候才能去?
2020-06-01
日本
在5月25日解除緊急狀態,包括東京的電影院、百貨公司6月1日起重新營業,
日本
全境各級學校也復課,原以為要向COVID-19(新冠肺炎,一稱武漢肺炎)疫情說再見,沒想到包括東京的醫院,以及北九州市一所小學都再爆發群聚感染,東京甚至瀕臨發布「警報」邊緣。
夏日蟲蟲危機襲來 簡易分辨6種蟲咬、有效止癢
2020-06-08
夏天是蚊蟲容易大量孳生的季節,時常出門回家就發現自己身上多了好幾包,或是一覺醒來發現昨晚被夜襲了,到底夏天有哪些常見的蚊蟲呢?如果被叮咬又該怎麼處理?醫師透露在家止癢最有效的小撇步。
2020新冠疫情下腸病毒與類流感不流行?關鍵是習慣的改變
2020-06-10
2020年因為新冠肺炎的疫情,大量使用口罩讓昔日於6月盛行的腸病毒消失,類流感就診比例也顯著降低,仍要提防本土的漢他病毒個案與境外流行的登革熱。
醫材自費訂上限,高檔醫材有錢也不行?
2020-06-10
6月號《康健雜誌》推出「自費就醫指南」,深入探討台灣雖有舉世稱羨的健保,但國人就醫的自費負擔卻愈來愈重的現象,並針對各科「加價購」自費項目,提供民眾聰明自費的教戰守則,針對自費醫材收費混亂的情況,健保署署長李伯璋當時受訪時即指出,健保署將針對差額給付的醫材制定收費上限。健保署6月8日公告自8月1日起,計8類、共352項差額給付醫材,醫院收費不得超出上限。這項政策,引起醫界一片譁然。
無畏生死 她兩度勇闖新冠最前線接回國人:我不是勇敢,只是相信自己
2020-06-11
全球新冠肺炎疫情未歇,確診人數直逼千萬。面對新冠這個看不見的敵人,醫護們個個疫無反顧,護理長賴碧蓮當時更是主動接下鑽石公主號、武漢包機回台的艱鉅任務。
又是市場惹禍!北京恐釀第2波疫情,美日也是?
2020-06-15
COVID-19(新冠肺炎,一稱武漢肺炎)疫情陰影又起,北京13、14日都新增36起本土病例,創3個多月新高。官方急追源頭,發現多數病例都與一個市場有關,甚至在切鮭魚的砧板上找到病毒。中國國家主席習近平下令全面遏制疫情擴散,更突顯大事不妙,讓人擔心的是,包括
日本
、美國,竟然也都有死灰復燃的態勢。
「植物盲」是什麼——為何要關注這個問題
2020-06-15
你最後一次見到的動物是什麼?你能回憶其顏色、大小和樣子嗎?你能夠將這種動物和其他動物區分開來嗎?
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