新冠疫苗再傳到貨好消息，今日民間捐贈與政府自購、逾202萬劑疫苗先後抵台，包括88萬多劑的BNT疫苗及113萬多劑的莫德納疫苗。繼昨日中央流行疫情指揮中心表示，BNT疫苗最快22日開放全年齡接種，今日再宣布計畫月底讓全台監所收容人至少接種一劑疫苗。

在現代社會的記憶中，沒有什麼能像新冠疫情一樣改變城市生活。從關閉城市中心的辦公室，到戴口罩，再到餐廳就餐人數和時間限制，新冠大流行的預防措施已改變世界各地的城市面貌，而且這種改變可能是長期的。

迎接報復性旅遊，新加坡、泰國、印尼等地都宣布降低入境限制，台灣要跟上，該有哪些條件？

日本高齡化程度全球第一，產學官民傾力推動以「預防衰弱」為主軸的長壽城市。國際間享有盛名的高齡化對策學者、日本東京大學高齡社會綜合研究機構機構長飯島勝矢提出健康長壽3要素：「營養」、「身體活動」與「社會參與」。近年更透過大規模研究證實「人際互動」對於預防衰弱著實有重要意義。

高齡化、勞動人口下降，是當前許多先進國家面臨的重大課題，《康健》2021高齡國際趨勢論壇「精準健康，活躍長壽」邀請的荷蘭、日本及台灣專家都指出，全世界都在努力透過設計和科技，提高長者生活品質、賦能長者自立生活，並補足照護人力的缺口。

在熟悉的環境頣養天年，老來不必為了「被照顧」離鄉背井，是很多長者的心願，《康健》2021高齡國際趨勢論壇「精準健康，活躍長壽」特別邀請新竹縣長楊文科以「運用科技實現在地老化」為題發表演說，說明台灣的科技之都新竹縣，如何用科技力量打造長者安居環境，讓「在地老化」新竹縣土地落地生根。

癌症受惠於科技日新月異，早已不是絕症。化療和放療在許多腫瘤治療上已獲得一定的成果，然而，有些腫瘤可能產生抗藥性，強加治療反而使正常細胞伴隨癌細胞同步受損，又或者有些腫瘤發現時已是晚期，難以手術。

好山好水的花蓮縣，是退休的好所在嗎？地形狹長、人口密度低，醫療資源集中在北花蓮，在先天多限制的情況下，花蓮縣長徐榛蔚指出，花蓮正積極運用大數據消弭城鄉差距，讓花蓮成為全台灣最適合發展銀髮樂活產業的智慧照護生活圈。

70歲的譚艾珍一點都不忌諱，自己已經領了敬老卡，更鼓勵和她一樣邁入樂齡的人，人生下半場要放開心胸、接受變化，並放下對子女的牽掛，才能活出屬於自己的快樂，「到了65歲，人生剩下的時間，才是真正屬於自己的，」因為這時候的人生，再也不用配合任何人的步伐。

吃是日常大事，對銀髮族來說更是健康重要課題，如何在上年紀前為老年打好營養底子？一旦老病又該如何補充營養？《康健》2021高齡國際趨勢論壇「精準健康，活躍長壽」，特別邀請國內外專家提精闢見解。國內腸胃權威、台大醫院院長吳明賢從腸道菌角度分享如何健康長壽；日本國立長壽醫療研究中心老年內科醫療長前田圭介講述日本高齡者營養照護的現況與將來展望，供國人參考。

隨著年齡，除了器官功能會慢慢衰退，老年人的腸道菌相也會改變，並引發疾病，科學家已經找出些許端倪。

冬日將近，新冠病毒疫情又要捲土重來？英國專家在7月發現Delta的亞變異株AY.4.2，可能和近日飆升的新增病例有所關聯。目前包括美國、以色列和日本在內的27個國家，都已經出現AY.4.2的確診病例。

吃高油脂的食物會導致肥胖和各種問題，科學家們試圖了解肥胖產生傷害的過程中，發生了哪些事情，他們從毛囊找到可能的答案。

古今中外，大到文人墨客，小到凡夫俗子，我們或多或少在生命的某個時刻都曾思考過人活著到底是為什麼？

「自然秩序也就是生命的秩序，理解自然節氣，就是理解自己身體冷熱緩急收放的節奏，」美學大師蔣勳說。人體是個小宇宙，病痛不會無由而生，重大疾病無一不是長時間違天逆時醞釀而成。順隨自然規律，追求人與自然和諧共處的老智慧，似乎才是人類身心靈健康與地球永續的真正救贖。