千禧年我40歲，先父在大愛電視台做「喚醒心中巨人」一劇採訪完時，在眾人眼前含笑驟逝，對我有很深的影響，我不需要再努力去實踐父親期待的孩子，我要做自己；但我要什麼呢？

我因為外婆受傷坐輪椅而意外成立了台灣第一家專業輪椅接送服務公司「多扶事業」。現在，只要有媒體或參訪團來，我們一定要求提早半小時來體驗坐輪椅。剛開始大家都說：「坐輪椅，我知道啦！」結果，體驗後許多想問的問題都不言可喻。坐上輪椅體會到路面些微的凹凸就會很顛簸、對車速的恐懼、別人的眼光和視角的改變……你自然會希望有人來幫忙。

我到不同學校演講時都會問學生：「你認為自己現在可以奉獻給這個地方的，請舉手。」滿滿600人的大禮堂，沒人舉手。我又問：「到30歲時可以的？」只有三、四個人舉手。

嗨！親愛的你，也就是我啦：

無論行動不便或是生病的家人，上山下海就是要玩在一起，連吵架、鬥嘴都是期間限定的甜蜜回憶。

一家人的感情能好到什麼程度？只要透過旅行就能知道，脊髓損傷潛能發展中心董事長林進興伉儷會這麼告訴你。

新年將至，大掃除哪些該丟、哪些該留？人們逃避整理，常是因為不知從何下手，不同階段該捨棄和留存的東西也各異。

家族旅行要皆大歡喜、又能凝聚感情，哪些事項需注意？

「幸福是靠自己搶來的！」、「必取（英文bitch）是態度，必娶是目標！」這是當紅偶像劇《必娶女人》中膾炙人口的經典金句，柯佳嬿飾演的女主角蔡環真事業心強，面對愛情更是不擇手段，鮮明的個性令人耳目一新，深受不少輕熟女族群喜愛。

【旅與食】 我常常旅行。三十幾歲的時候，總是希望儘量外出久一點，期間大概都是兩週左右。最久的一次，曾經租公寓住了六週。每天並沒有特地要做的事，吃完早餐後去散步，看看食材、走走路，有時候到美術館待個半天，然後晚上早早做晚飯來吃。那樣優雅的（？）生活方式。

有人說，減肥成功的人必定能創業，因為他們的意志力驚人。

走進位於嘉義縣大林鎮的泰成中藥，彷彿誤闖了大林的歷史隧道。

擔心年紀大、記性差，對學外語卻步？ 愈來愈多科學研究證實，中高齡學外語不僅能活化心智，讓大腦靈光，學習效果甚至比年輕時更好。

飲食作家蔡珠兒隨先生汪浩定居香港近20年，早已他鄉變故鄉。由於先生從事金融業，退休得早，因此兩人近幾年著手尋覓退休生活的理想天地，儘管遊歷過倫敦、巴黎、紐約等各大城市，兩人卻仍心心念念台北的治安、居民友善、自由風氣，更別說台灣本來就是蔡珠兒的老家，於是夫妻倆在2015年8月搬回台北，作為此生最後的落腳處。

「出發囉！」一年3次，高雄左營廣興文具行老闆鍾德清家族，包括7位兒女，子孫輩共30多人，南北大會師相約去玩，從北部的北海岸、阿里山到高雄寶來溫泉等，家族旅行橫跨四代，連續15年。