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裝完心臟支架容易胸悶又累?中醫從源頭改善,傳授護心4大法
2025-06-25
心血管疾病是台灣人第2大死因,而心臟支架手術則是其對應的常見治療方法之一,可是有些人做完手術後,症狀仍未改善,該怎麼辦?來自南北2大醫學中心、擅長心血管疾病中西合療專家,共同分享愛護心臟的訣竅。
讓咖啡成為唯一主角!全台唯一入選世界百大咖啡館「Rufous」
2025-05-07
在這裡一定找得到你想喝的。去喝咖啡,也去玩咖啡。
2024飲食趨勢─毛孩家人也要吃健康
2023-12-26
隨著少子化與生活壓力大等因素,全球飼養毛小孩的家庭激增。美國家庭貓狗數量已超過1.8億隻,是家庭戶數的1.4倍;在台灣,登記的貓狗數量達到227萬隻,10年內成長近4倍,2022年新登記的貓狗數量甚至高於新生兒數量。
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一雙永續未來的健康鞋誕生了!Easy fit一體成型雅客足弓鞋
2022-06-08
足部問題已成為現代人的通病,受腳痛困擾的人群日益增加,Easy fit!雅客足弓鞋,不論是扁平足、拇指外翻、腳底筋膜炎等,或是長時間站立者都很適合擁有一雙,如果你喜愛
旅行
、健走甚至是步行上班的通勤族,穿到不合適的鞋子,長久下來也會造成傷害,這些都容易使我們每天下床第一步有了足部刺痛感,嚴重會導致日常生活的不便;腳是人類的第二顆心臟,要怎麼預防或是改善呢?
過往人生濛濛如煙》「自傳式記憶缺失」讓她只能活在當下
2023-11-02
麥金農(Susie McKinnon)現在60多歲。她不記得童年時光,也沒有任何過往歲月的記憶,除了當下。她也想不起重大事件,她知道曾去參加侄子的婚禮,知道與丈夫一同前往,但她不記得當時的情景。
兼具美學的「人體工學手杖」輕巧可折疊、自立式防滑不怕掉落,適合愛美長輩的時尚配件!
2024-08-15
出門攜帶手杖的族群多數是長輩,「顯老」和「不良於行」,也形成了手杖給人的刻板印象。挑選手杖的條件,向來是實用性大於美觀。然而手杖就不能多點時尚與美感嗎?從握柄、杖身設計、基座腳墊,到支撐身體平衡的作用,是否必須在美觀和功能之間有所取捨、想全部兼備太貪心嗎?
大人社團
一站式旅遊》山海度假新篇章!花蓮二泊七食與海洋公園派對,打造沉浸式全包度假
2026-06-19
盛夏不必遠赴國外,在花蓮也能輕鬆享受有山有水、悠閒的全包式假期。
編者的話/蹲的下去,站得起來
2024-04-29
說起運動,就要說起我的母親。不是因為正值5月母親節,也不是因為她帶領我開始運動。
泰國人為什麼要這麼歡樂的過潑水節?
2022-04-13
每次到泰國
旅行
(儘管次數並不多),那兒每個人所擁有的無限歡樂都會讓我大為震驚。當然,哪裡的人們都會享樂。但在泰國卻還是不太一樣。泰國人已經把享樂上升為一種民族氣質,一種生活方式—老實說,我們應當去仿效學習。
大人社團
《敬老卡好好玩》夢想清單的實現正是時候!重拾生命的熱情
2025-04-07
人生的每個階段各有精彩,銀髮歲月正是重新探索世界與內心的最佳時機。敬老卡在手,夢想清單不再只是遙想,而是即將啟程的旅程。
年紀大不用無欲無求!精神科醫師:「忍耐」加速腦退化
2024-05-29
長者就該清心寡欲?日本精神科醫師和田秀樹表示,「年紀大了就該無欲無求」是很大的誤解,當你刻意忍耐,等於不讓額葉有活躍的機會,反而會加速大腦的衰退。
何時該備齊年菜食材 達人分享不慌亂心法
2025-01-05
年節腳步越來越近,為了趕在菜市場休市前採買年菜食材,常讓婆婆媽媽、家庭煮夫、煮婦傷透腦筋,一會兒擔心太早全部購入,食材久放不新鮮,一會兒又怕太晚買,冰箱無法大量囤放;甚至為了年夜飯端出10多道菜餚,還得起個大早忙到晚,也難怪不少人想到準備年菜就頭痛。
2025櫻花季何時開始?全台7大賞櫻景點、品種整理,「湖畔夜櫻」祕境公開!
2025-02-14
春天櫻花盛開,想趁機感受它們的美好氣息嗎?《康健》精選出7大賞櫻景點和賞櫻祕訣,快和情人、親友相約出遊,走入櫻花仙境,一同創造難忘的愉快回憶。
「既視感」是什麼?6種人容易產生既視感,原因解析
2023-07-10
既視感(deja vu)意思是一種似曾相識的感覺,令人覺得自己經歷過某個不曾發生的場景或事件,發生既視感原因是什麼?誰容易產生既視感?心理學5點分析。
修練幸福的4種超能力!從活得久,到活得好
2026-06-30
進入超高齡社會的台灣,國人平均壽命已超過80歲,百歲人生不再遙遠。然而,然而,長壽不只是一道壽命數字,也是一道生活品質的考題。人生價值觀從追求「健康壽命」,延伸到更完整的「幸福壽命」。漫漫人生,不只討論活得久、活得健康,更該思考如何在衰老退化的挑戰中,讓生命依然保持愉悅,過得有價值、有意義。
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