一個人過日子，需要更多的紀律與自制力，找到生活訣竅，可以增加幸福感。

陪伴兒女跟陪伴孫輩的心情是不一樣的！

年過半百，當先生從原本忙碌的工作退休後，夫妻兩人該如何相處？這是讓很多人苦惱的問題。不但先生想起來壓力很大、太太也常常覺得煩惱。針對這樣的問題，《翻轉第二人生：做你喜歡、讓你幸福的事》作者心屋仁之助提出了一個相當有趣的解方：「太太們就做妳想做的事情就得啦」。

退休後，你還有什麼夢想？ 你又為退休後的夢想存摺投資了多少？ 《大人社團》8月份邀請到兩位退休後活出更多熱情的代表─李玉秋和陶曉清，分享他們如何創造人生轉彎後的風景，又提前作了哪些準備。

奈良美智是日本三大當代藝術家之一，不但在日本國內享有高知名度，他的作品在國際拍賣市場屢創新高，備受各國收藏家追捧。但比起低調靦腆的藝術家本人，大家更認識他筆下大頭、大眼、高額，時而憂鬱、時而憤怒，可愛又帶點邪惡的孤獨小女孩。

人生在世，總有意想不到的際遇。義大利心理學家拉瑪卡（Giulia Lamarca）因為車禍而導致下半身癱瘓，終生得靠輪椅代步。原本以為人生再也沒有希望，卻因為真愛而出現轉機。她的復健治療師老公迪卡里尼（Andrea Decarlini），陪著她上山下海，輪椅到不了的地方、他就背著她走，結婚3年多去過25個國家。拉瑪卡在IG貼文留下許多心情記事，還寫成遊記，分享輪椅族的旅遊心得。

50歲，對很多大人來說，不論在職場上或生活中，都是一個重要的轉捩點。已經不再年輕的年紀，一邊要面對身體機能的退化、一邊要面對自己可能不再受公司重用的心理壓力。還在職場奮鬥的大人們，該怎麼穿越50歲之壁？

對於許多大人來說，退休後最享受的莫過於三五好友，一同旅行。吃吃玩玩，彷彿重溫年輕的記憶。但對有些大人來說，也常常為了找不到旅伴而煩惱。國外有許多大人也有一樣的煩惱。他們有的在網路揪團、有的透過網站認識旅伴，一起遊覽世界。

對越來越多的大人來說，他們期待退休後的生活、嚮往旅行。而在澳洲，一對50多歲的夫婦就身體力行、提前退休、環遊世界。

退休後遊遍世界是很多人的夢想。對60多歲的旅遊作家安新民來說，一群好友、相伴3週、長達800公里的單車之旅，是人生一大快事。他也在旅程中，體會到朋友之間「看淡了就簡單、看透了就輕鬆，在需要的時候能夠相互尊重、截長補短」的道理。

這該死的臉書回顧。我想念我自己，然後呢？

8月初，大人社團刊登46歲的康和投顧董事長黎奕彬帶著兒子環遊世界23天，兩人的機票+住宿+當地機場和飯店接送，只花26萬元的文章，引起廣大迴響。

8年前，當時50歲的強納森‧洛克（Jonathan Look Jr.）賣掉他的所有家當，從飛航管制員的穩定工作提早退休，展開環遊世界的第二人生，盡情享受他熱愛的旅行、寫作和攝影生活。

擔心年紀大、記性差，對學外語卻步？ 愈來愈多科學研究證實，中高齡學外語不僅能活化心智，讓大腦靈光，學習效果甚至比年輕時更好。

坐上小巴士，就有退役空姐為你端上阜杭豆漿的厚燒餅夾油條，餐後還不忘送上一瓶水提醒你該吃糖果（藥）了，夏天玩得滿身大汗甚至還有冰涼濕紙巾遞上來擦汗，處處設想周到的細緻服務不是紙上談兵，而是戴勝通轉戰旅遊業後推出的頂級服務。