如何克服機艙內超級乾燥的環境？看女明星、空服員、及皮膚科醫師的法寶。

喪子之痛的昇華與超越

飲食方法不僅攸關身體健康，也影響我們所處的環境，你可以藉由「吃」來愛地球，讓人和生態和諧共存。選擇有機、吃當令在地食物的「生態飲食」風潮，在世界各地流行，簡單從三餐食物做起，你現在就可以力行。

咖啡的香氣和滋味深深迷惑現代人，上咖啡館「喝咖啡」，除了提神，滿足對咖啡香的渴望，更多了其他意義──也許是談成一筆生意，或是熱絡人際關係，也可能是一個人遠離紛擾，為自己找到片刻幽靜時光。 隱身台北、台中、台南小巷弄中，讓講究的美食家及咖啡達人也迷戀的咖啡店，有什麼吸引人之處？ 循著咖啡香，邀請你和《康健》到令人幸福的咖啡館。

他曾是前途看好的生物學家，現在是世俗榮華富貴全拋的僧侶，為什麼卻變成「最快樂的人」？4帖處方，讓你跟他一樣快樂。

好身材需要運動來鍛鍊，好心情也需要訓練。認真學習快樂的人，才能掌握快樂的密碼。

e化+手機照護氣喘，全球首創

我是夾心餅兒子，父母親都已經退休，沒有積蓄還負債，靠我們奉養。每當家人意見不同時，父親總是無事一身輕，而母親則永遠是對的。母親很強勢，凡事都要作主，我只能活在母親和太太兩個女人的鬱悶下。

張文和(精神藥理學家，慈技大學及醫學中心教授) 一種藥　回報兩個家鄉

想做那隻會玩水的黑狗

實踐愛自己又愛地球的「樂活」生活， 可以用玩的。 台灣就有不少鐵馬家庭，踩著單車玩遍寶島， 短到去河濱公園兜風半天， 長到9天的環島之旅，甚至用一年環遊世界； 他們流汗，甚至流淚， 用雙腿踩踏出不一樣的風景、難忘的回憶。 單車旅行不是行家的專利。 下面這四個鐵馬家庭， 有被兒女激發出騎車潛能的媽媽、 高齡81的阿公， 都用單車

孩子激發了我的潛能

現年83歲的陳振祥，是單車環島之旅的「活廣告」，兩年前他報名活動後，很多本來還在猶豫的人，一聽說連81歲阿公都參加，就決定報名。「沒想到我還可以影響別人呢，」陳振祥笑呵呵地說。

帶孩子吃苦闖天涯

淡江大學教育心理與諮商研究所教授兼所長柯志恩說起教養來，幽默開朗，笑聲連連。但她和一兒一女，也曾是親子問題的苦主。