許多人面臨生離死別的時候，常陷入這樣的後悔與自責：還沒有好好陪爸媽吃頓飯，還沒有跟另一伴去旅行，還沒有做從小一直想做的事。這樣的遺憾沒有好好解決，不只死者會有著很深的遺憾，生者也會永遠活在自責與悔恨之中。

每個人有幾個面具需要武裝自己呢？有的人喜歡用不同款式的包裝紙裝著自己，就連私人生活也不放過。包裝自己讓自己提升價值這並非壞事，但套用於愛情觀裏，就未必成為一項優點了。

上個月，我去了一趟希臘，因為沒有時間規畫行程，且對希臘太過陌生，所以決定跟團旅遊。其實我已經很久沒有跟團旅遊了，出發前還做了不少心理建設，深怕稍有閃失，影響自己的興致。

Peter Su：「兩個人的感情若能建立在『信任』上，不用刻意就能擁有安全感。」

「莫道桑榆晚，微霞尚滿天。」出自唐朝詩人劉禹錫的《酬樂天詠老見示》，是年過花甲的劉禹錫寫給詩文至交白居易的答詩。意為太陽落到桑榆已是傍晚了，但它的霞光餘輝仍能映紅滿天，燦爛無比，用來啟發白居易，即便人生進入下半場，仍有霞光歲月可期待。

「護理師，護理師，你快來看看阿公！他呼吸的很奇怪」，一名外籍看護神色慌張的從病室跑了出來，即刻上前跟隨著她進入病室，病人顯示出來的種種跡象，告訴著我們，很快的，他將離我們而去。

諸多音樂療法的研究報告經常提及莫札特音樂、大自然音樂、爵士樂、新世紀音樂等，有助大家生活更美好。那麼熟齡族群呢？如何選擇音樂保養身心？

每年一到暑假或連續假期，大人小孩都想要出遊玩耍，家有長輩者也不例外，總是費盡心思規劃旅程，想帶著不常出門活動的爸媽爺奶出去走走、散散心。

乳癌姊妹過來接受乳房整形重建，陪伴來手術的，幾乎都是另一半、姊妹、媽媽、女兒、或閨密。有時候，還有意想不到的天使。