這種理論不知道是從哪裡開始的，說是要測試一個人是否是自己最佳伴侶，最好的方法就是「一起去旅行」，原因是旅行是一段一天24小時都必須黏在一起時光，如果你們連這樣都能夠辦到了，人生其他的困難絕對有辦法度過。

「第十一屆蔡瑞月國際舞蹈節」其中一支舞「期盼已久的星期四」，內容與失智症有關，描述一位失智症母親，與不知所措兒子之間的情感。編舞家木許惠介創作靈感來自八十高齡的母親，他心目中的母親完美無瑕，開朗又堅強；身為兒子的他，面對母親的狀況，驚慌、感到無力，家有失智症者最能體會，親人甚至比患者更渴望支持與出口。

藝術具有超越語言的力量 表達性藝術治療是近年發展的一種以多元藝術性媒材所進行的廣義藝術性活動，著重於透過運用媒材，在自由創作中探索生命故事、捕捉內在心靈流動的軌跡，並展現語言文字所難以表達的內心情感。所呈現的整體成品，建構出一座連結創作者心靈內在與外在的橋樑，也提供外界與創作者進行溝通的管道。

近年單車風盛行，因為騎車過度用力，造成運動傷害的例子多有所見。加入音樂陪伴，有助調整運動中的身體，也增添樂趣。

導演吳念真曾因摔傷導致顱內出血，一度發出病危通知，「彷彿死過一次」的親身體驗，讓他理解：豁達面對，就是對生命的最大尊重，只有學習接受死亡，才能在臨終那一刻安詳離開。

愛丁堡音樂節曾讓我印象深刻，在城市裡遍地開花的音樂活動，0歲至100歲皆有合適表演可看，即使未參與任何音樂活動的過客，也被整個環境氛圍鼓舞出健康活力。音樂的健康與清新本質，無形地修復穿梭街頭的每個心靈。

打開行事曆，你是否為了下一個行程做好準備？

有朋友從年輕到至今一直在醫院服務，一路走來照顧了許多病患，很了不起。有天他很嚴肅地說：「孫叔，我病了。回想我的人生，簡直是個笑話啊！」

「回來以後，真覺得很值得回味。謝謝女兒邀我一起去，如果不是和她一起，我可能不會自己主動參加，就無法體驗到不同的旅行方式。」

廣播主持人李季準四年前罹患阿茲海默症，2017年4月22日離世，享年74歲。他富有磁性、低沉渾厚的聲音永留在許多五、六年級生的記憶中迴盪著，更重要的是：他教我們，阿茲海默症患者雖逐漸失去記憶，但並未抹去所有的記憶、人生智慧、情緒與感情，我們應該及早給失智症去汙名，正名為「認知症」或「腦退化症」。

最近，我看了楊定一博士《全部的你》，很有共鳴。書裡面提到：向萬物說「是」，就是承認宇宙，也就是生命，是不可能犯錯的。

想要談戀愛，其實不難，只要感覺對了，就可以陪伴彼此;但真要走入婚姻時，你不禁會想：我有辦法和這個人每天朝夕相處嗎？我能夠每天望著他的臉不感覺厭煩嗎？

六十多歲的婁姊，笑起來眼睛總瞇成一條線。和母親一模一樣。

隨著工業化、科技的進發達，人們的生活和農業時代有很大的不同。到現在網際網路的發達、人工智慧等科技的滲入，人們生活似乎走上了一條不歸路，甚至有人預言人類未來即將成為機器人的奴隸。但有一群人開始反其道而行，開始過一種農業時代的生活，不少企業主也在壯年或退休前開始回歸田園，並且宣示這樣的生活，讓他找到了快樂！

許多人面臨生離死別的時候，常陷入這樣的後悔與自責：還沒有好好陪爸媽吃頓飯，還沒有跟另一伴去旅行，還沒有做從小一直想做的事。這樣的遺憾沒有好好解決，不只死者會有著很深的遺憾，生者也會永遠活在自責與悔恨之中。