大S徐熙媛上個月歡慶46歲生日，偕新婚丈夫具俊曄曝光，大方曬恩愛。藝人婚變時有所聞，但如她這般痛快斷捨離、追尋新幸福，實屬罕見。細品大S的婚戀之道，不外乎3大點：不惡言、不糾纏、不留戀。

換季收納，重新規劃衣櫃，是一場檢視生活節奏與風格偏好的練習，還能讓你更接近理想中的自己。

傳統家庭和社會文化習慣要求個人為整體付出，無論是對父母的順服，或對家中其他成員的照顧包容，都容易讓大人持續過度付出、將自己的想法和需求擺到最後。諮商心理師蘇絢慧在著作《慣性討好》中指出，單方面的付出勞力、心力，關係最後必定會失衡。4個問題，讓你確認自己是否習慣「燃燒自己、照亮他人」；2個步驟，讓你重新建立正向互動，也讓愛的交流重回正軌。

最近TikTok平台流行「躺地板紓壓」的影片，動輒帶來百萬等級的流量。專家們開始討論，這是不是簡單、有效的紓壓方法？

邁入40歲也不必向現實妥協。日本企業家、暢銷作家永松茂久指出，40歲其實是最有辦法自我實現的階段，也是決定人生下半場的關鍵時刻。40歲後該放下哪15件事？中年以後，該如何為自己而活？ 

離婚不只是愛情的終點，更是一場殘酷的經濟考驗。當粉紅泡泡破裂，許多人面臨的不是重獲自由的喜悅，而是薪水減半、帳單翻倍的現實大關卡。究竟離婚會讓人多窮？高學歷女性為何受創最深？

願意開始和解值得鼓勵，但專家也提醒，和解有3大地雷千萬別誤踩，免得挫折連連、不再相信和解。

每個人都曾感到恐懼與焦慮，其實恐懼往往是外在灌輸的習慣，透過呼吸法釋放焦慮，斬斷負面連結，並在晨光中溫和伸展，重拾身心平靜與力量。以下內容摘自《下訂單與心想事成實行手冊》：

10月1日迎來2026年秋季唯一的天赦日，除了把握祈福好時機，不妨趁此整理內心與居家空間。芳療師推薦3招香氣儀式，放大好運，轉換磁場，迎接下半年的豐盛與幸福！

時序入夏，萬物進入生長的高峰期。今年5月星象，先由天蠍座滿月揭開序幕，月底更有少見的「藍月」射手座滿月，面對冥王星逆行與雙滿月能量，12星座如何在變動中精準定位？跟著星座、塔羅專家艾菲爾老師的分析，掌握事業、人際與情緒關鍵。

曾有藥師在一名老太太的衣櫃中，整理出5大袋過期藥品，數量驚人。你也不知道藥品何時該丟棄嗎？膠囊、藥粉、藥膏保存期其實都不同，快跟著藥師檢視家中藥品吧！

桌面亂糟糟，每天都在找東西？掃除力不只是清潔，更能清理心緒，讓工作、人際、生活都順暢起來。以下內容摘自《每天把心掃乾淨：35個讓人生好轉的禪式整理術》：

銀器清潔、陶器去污、瓷器亮白怎麼做？掌握天然不傷手的居家清潔技巧，讓愛用餐具煥然一新，也為孩子示範珍惜物品的生活教養。從實用方法到環保理念，一次學會。

準備出國行李是一大考驗。若全家同行，除了個人必需品，還要兼顧一家老小的需求，難度倍增。該怎麼打包，才能省時省力、一應俱全？瘋狂血拚又怕買了後悔，該怎麼辦？空間整理師吳敏恩教你輕鬆搞定。

2026年立春（2月4日）到來，象徵萬物甦醒之始。生活上有哪些小改變能幫助你提升健康與好運，為新一年做好準備？