光是2020年，台灣從4月開始氣溫飆升，到了7月上旬，乾熱的太平洋高壓在花蓮玉里造成39.1℃高溫，台北街頭氣溫也達到38.9℃，體感溫度更高達41℃。

紅豆水功效有消水腫、養顏美容等多項好處，是中西醫都推薦的養生飲品，孕婦、生理期可以喝紅豆水嗎？本文分享3種超簡單紅豆水煮法，紅豆水功效與禁忌一次看懂。

薑母鴨是冬令進補的熱門選擇，薑母鴨有什麼健康功效？熱量高不高？如何才能吃得美味又健康？有哪些禁忌？其實薑母鴨做法不難，選好配料在家也能輕鬆煮！

20歲的青春年華、30歲的成熟知性，到40歲的理性優雅，每個女人的一生，必須經過不同階段的洗禮，才能展現屬於自己的獨特韻味。但隨著歲月的流逝，身體機能不聽使喚地往下滑，女性荷爾蒙也逐漸地減少，皮膚開始變得容易乾燥、搔癢，身形也默默跟著改變。要如何從容不迫迎接「體齡」的變化，成為每個40歲熟齡女性的必經之路。

「孫醫師，有沒有什麼體質是容易中暑的啊？」因為右肩疼痛前來針灸的張小姐指著她肩頸刮痧的痕跡詢問我。

台灣大學哲學系教授苑舉正明年就滿60歲，從37歲確診至今，糖尿病已成為他生活的一部分，卻有著非典型觀點，認為「糖尿病不是病」。但該吃的藥、該打的胰島素絕不馬虎，甚至比任何人都更細膩地探索糖友的內心世界。

坐落在距離樹林火車站走路10分鐘的陳敏玲內科診所，一如新北市大多數的街區，路窄曲折，汽機車疾行，路人得小心行走。診所夾處在一排透天厝裡，外觀樸素，裝潢無奇，照顧糖友卻很「厚工（台語：費事用心）」。

想瘦肚子、瘦小腹飲食和運動該怎麼做最有效？小腹難以消除也和內臟脂肪有關，當心6大錯誤習慣扯後腿，醫師破解瘦肚子迷思，消除小腹飲食、運動計劃一次看。

慢病四騎士影響國人健康，威脅國人生命。政府提「健康台灣888計劃」，規劃8年內達到「三高防治888」目標，除此之外政府和民眾還能做些什麼，早日脫離慢性病威脅，達到醫學3.0的境界？

我們當中的許多人都會在一天的某一時刻特別想吃含糖食品，比如，當我們感到壓力、沒睡好覺的時候，或者乾脆就喜歡吃甜食。因此，想抵抗甜食的誘惑就算有可能，也相當困難。

近10年來，運動傷害的患者多了4成，運動小白踏入健身房，還沒減脂就受傷。健身風潮興起，但並非有教練就不會受傷，必須評斷教練是否合適，專家給出4步驟建議。

很多人以為肩膀痛就是五十肩，事實不然！肩旋轉肌疾病也是導致肩關節疼痛最常見的原因，不但病人常常弄不清楚，甚至連醫師也容易混淆。

糖尿病患必看懶人包！由醫師專業解析糖尿病腎病變的初期症狀、五大分期進程與有效預防策略。深入了解最新SGLT2抑制劑藥物如何延緩洗腎風險，並提供具體的飲食控制與生活指南，提升生活品質與存活率。

不同國家的學者一直試圖找出兩個人相愛的原因，以及哪些特質會讓感情圓滿幸福並長長久久。從多個研究可以發現，男孩遇到13種女孩時，實在不該輕易放手！

當身上出現紅斑、邊緣長水泡甚至潰爛，且體重減輕，須留意是否為胰臟腫瘤。