新冠疫情肆虐以來，維生素D與免疫力之間的關係多次被提出，讓維生素D受重視的程度倍增。維生素D怎麼吃及什麼時候吃最好，也因此變成顯學。到目前為止，科學界只確定，餐後吃維生素D效果較好。那麼，晚餐後才吃可以嗎？睡前吃會影響睡眠，是真的嗎？

新冠疫情大爆發，流感也蠢蠢欲動。公費流感疫苗即將在10月1日開打，碰上新冠次世代疫苗也開打在即，兩種疫苗能不能同時打？曾確診新冠還需不需要打流感疫苗？確診新冠後，又是否該間隔一段時間再打流感疫苗？

新冠疫情在台灣暴發2年多，人們防疫卻疏忽了癌症篩檢。國民健康署統計發現，2021年四癌篩檢人數總量，較2019年減少近4分之1，應是疫情效應使然。

在新冠疫情大流行初期，多項研究顯示，大約一半感染者在患病的某個階段有嗅覺喪失現象（anosmia，嗅覺喪失症）；另外還有20-35%的人會經歷臨床嗅覺下降（hyposmia，嗅覺減退）。

康健雜誌2024年永續健康城市大調查，以「疫苗接種率」、「施打疫苗方便性」、「疫苗接種獎勵及衛教」、「抗病毒藥劑可近性」四構面評比各縣市防疫力，高雄市的新冠肺炎疫苗接種率排名全國第二、新冠抗病毒藥物可近性排名全國第三，成為防堵疫情的重要強打城市1 。

國健署6月公布的「學齡前兒童視力篩檢」試辦結果發現，7縣市、1萬多名5歲兒童中，已有9.5%兒童近視、48.5%處於近視前期，也就是過半數5歲兒童已近視或面臨近視風險。近視會改變眼睛結構，不可逆轉，護眼有哪4大技巧？

不只台灣，日本流感疫情也在逐漸升溫，尤其是許多人旅遊首選的沖繩疫情更為嚴峻。目前日本流感疫情如何？若秋、冬季想前往日本旅遊，怎樣才能降低感染風險？

當身體逐漸老去，還能擁有冒險的生活嗎？77歲的溫蒂從零開始學剪輯、拍攝，甚至開設YouTube頻道，記錄獨自野外露營的精彩生活，成為擁有47萬粉絲追蹤的戶外型網紅。她怎麼做到的？

天氣炎熱，許多人以為只是著涼感冒，卻可能是「夏季新冠」找上門！根據疾管署最新統計，全台新冠門、急診就診人次單週暴增66.5%，且絕大多數重症與死亡個案皆未接種本季疫苗。不少人感染後直呼「喉嚨痛如刀割」，甚至咳嗽長達2～3週無法痊癒，其實全是最新本土主流變異株「NB.1.8.1」在作怪。究竟新冠咳嗽與一般感冒有何不同？面對接踵而至的全新「燕子（Svala）」變異株又該如何防範？

近期全台腸病毒疫情再起。相較於過往流行期多落在夏天至秋初，現在即將入冬，腸病毒疫情卻反常呈現持續上升趨勢。為何入冬腸病毒疫情仍持續燒？大人也需要注意嗎？

世界衛生組織最新指南指出，高達45％的失智風險與可改變因素有關。從中年開始，睡好、吃對、控制慢性病、保持社交與持續動腦，就是在替未來的大腦健康存「腦本」。

穿著狂逛迪士尼樂園14小時也ok、專業跑者首選、久站醫護人員的愛鞋……但為什麼這厚底鞋還成為紐約潮人的最愛？

擔心病毒細菌威脅，防疫茶是不錯的保健法，可是要怎麼煮，才能達到效果，喝起來又很順口？

近3年的新冠疫情，我沒關在家裡，頻繁的家庭聚會照舊、每週1次的爬山照舊，都是近距離接觸。半個月前，得知能夠檢驗自然感染產生或打疫苗產生的抗體，我立刻跑去檢驗，結果出爐，醫生說：「你8、9成沒感染過。」

新冠疫情爆發近3年，過去每到下午2點，許多民眾守在電視、電腦前觀看疫情指揮中心直播記者會，關心國內疫情變化，也讓指揮中心重要成員戴上了抗疫戰士、「防疫五月天」等光環；但隨著新冠病毒流感化、感冒化，加上國人感染比例可能遠超過指揮中心每天公告的數字，外界對於指揮中心的進退開始出現討論。 但台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋分析，台灣疫情此刻猶如棒球比賽九局下，情勢還有翻盤的可能，必須守住最後一刻才能拿下勝利的一役。以下文章由李建璋醫師應《康健》之邀，撰寫專文。