想念日本神社或寺廟嗎？台灣也有優質宗教建築和住宿。北港武德宮香客大樓「三學舍」，融合傳統與現代設計，大人來財神家住一晚，不僅享受星級住宿服務，更能體驗北港百年風華及宮廟文化的精髓。以下內容摘自《神住宿》：

進入50歲大關，荷爾蒙悄悄發生變化，身材也在不知不覺間變形走樣。韓國瑜伽教練崔寶瑛，走過產後憂鬱與椎間盤突出的疼痛歲月，她自創的居家瘦身法，強調增肌飲食的重要，針對想要抗老的大人，是一套簡單易行的方式，持之以恆養成習慣就會看到效果。以下摘自《韓國第一健身女王的短時高效健身計劃》：

綠舞即日起至11/16(一)止搶先推出線上旅展，集結超值住宿、餐飲、風呂以及園區優惠票券組合，最低下殺41折起！

許多年過半百的大人沒嗜好，在人生百歲的時代，退休後仍有數十年的生活要度過，少了工作挑戰，若能在生活中找到樂在其中的事，人生下半場也能過得精彩。日本熟齡雜誌《Halmek》建議50歲的大人，透過培養嗜好讓自己發光發熱。如果不知如何下手，不妨先參考周遭的人在做什麼，跟著做做看；想想以前想學哪些東西，重拾昔日夢想。無論如何，先體驗看看！

台灣是個缺碘之國，這是一件讓人驚詫的事實。根據衛生福利部國民健康署2013年公布的《國民營養健康狀況變遷調查》報告指出，51.9％的國人碘攝取不足。後續2013～2016年的同一調查，更進一步指出31～50歲的人僅達到攝取量的低標，51歲以上的人普遍缺碘。

「這是什麼東西啊？有點可怕，我應該不行，」看著眼前這盤又綠又黑的炒貝類，旅伴嚇到了。點菜的時候，她大概誤會我叫的是「炒佛手瓜」，沒想到端來的東西實在太醜了，前端是五根合併在一起的綠色指頭，雖然名叫「佛手」，形狀更像是怪獸酷斯拉的腳趾頭。

煎盤上，金黃色外皮、灑上綠色蔥花的蔥油餅煎得吱吱作響，這是母親的拿手料理之一，也是王培仁想傳承下去的手藝。一支蔥油餅影片，擁有破600萬的觀看次數，之後便開始有人稱她是「熟齡網紅」、「百萬YouTuber 」，但這些美名，王培仁其實並不在意，「分享好吃的素食，吃得健康又快樂！」才是她貫徹的理念。

撐起一個有孩子的家，可能需要兩個人；但為家撐起一把安全的大傘，一個女人就足夠。作家格十三以逗趣的文字，頌讚大人在婚姻、教養與職場壓力中展現的強大與彈性，道盡中年婦女才能懂的甘苦。以下內容摘自《了不起的硬核媽媽》：

一推開門，就知道選錯店家了，空氣凍結，全體為男性的客人停箸抬頭瞧我，詫異的眼神彷彿在問：「哪裡來的不懂事歐巴桑？」這是東京千代田區半藏門站附近的居酒屋，性格很「嚴肅」，是附近公務員下班後放鬆小酌之處。但，身為一個熱愛考察東京居酒屋的勇敢台灣女子，怎可能被嚇跑，不慌不忙坐下，點上一大杯啤酒、烤鯛魚和手羽，加一碗牛肉煮大根，怡然自得吃喝起來。

年過半百，相信不少大人心底都曾疑惑，人生還有不同的可能性嗎？日本高齡90多歲的桑田婆婆，用她的人生故事為大人們證明，只要開始，永遠不嫌晚；她75歲創業，如今94歲，她對事業的堅持感動無數人，甚至NHK都為她拍攝紀錄片。

現年76歲的日本國民女演員吉永小百合自國中二年級入行，演戲經歷逾60載。不久前她的第122部電影作品《生命停車場》（直譯）上映，她在片中首度飾演醫師，詮釋陪伴病患走完人生最後一段路的在宅醫師。她將自身經歷過親友死亡經驗和角色融合，投入甚深，殺青後久久無法從戲中角色脫離。這部電影在疫情下推出，帶領觀眾進一步深思生死議題。

日本亞馬遜網路書店排行榜上，最近有本叫《阿爸的料理教室》的食譜書，甫上架便靠著好口碑迅速攻占排行榜，亞馬遜還一度賣到缺貨，被形容為「讀了以後，一定會想要幫心愛的人做菜」。

我和自己有個約，希望疫情結束後，身體輕盈，精神愉悅；我和自己有個約，希望疫情結束後，心懷柔軟，對世界懷抱善意；我和自己有個約，希望疫情結束後，時光沒有浪費，磨練帶來成長───

「不好意思！我太太今天上午收到醫院確診新冠肺炎的通知。我目前沒有任何症狀。但是，我會自主隔離，保護在我身邊的家人、朋友。等到我確定是健康、安全的時候，才會再到xx市場，我們的攤位重新營業。最重要的是：請您們好好的保護自己健康、安全。祝福您們平安。」

老後失智，是每個大人心頭的陰影，每次健忘丟下鑰匙、雨傘的時候，不只讓人因為記憶力不比年輕而悵惘，更擔心是不是失智症的前兆。