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一人一盤,孩子沒機會挑食
2014-07-25
進到江伯倫家,目光很難不放在兩個身材高身兆的女兒身上。江伯倫身高173公分,太太林璧鳳158公分,都算中等,但兩個女兒卻都有168公分高,甚至上大學後還持續在長。同樣有著跟江家父母身材相當的爸媽,但我卻只有161,而且身高從國中以後就再沒任何長進。
人氣早午餐 美味也可無負擔
2013-04-12
擺脫油滋滋的培根、薯餅或奶油醬,四道經典早午餐(brunch)大變身,讓你不用出外排隊,在家也能享受營養均衡的早午餐。
八大連鎖店,哪家最樂活?
2014-07-25
一條500公尺的街道上就有四、五家連鎖咖啡店,你曉得走進哪一家用餐、喝咖啡最健康嗎?《康健》首度針對國內八大連鎖咖啡店品牌做調查,
防範H7N9 應變10守則教你自保
2013-04-25
H7N9流感從3月31日發生於中國,到4月24日因一名台商感染而宣告登台。以兩岸互動之頻繁,傳染很難完全禁絕,個人該如何自保?
H7N9流感來台 該如何自保?
2014-07-25
H7N9流感從3月31日發生於中國,到4月24日因一名台商感染而宣告登台。以兩岸互動之頻繁,傳染很難完全禁絕,個人該如何自保?
校園也賣有機餐
2014-07-25
採訪大學生飲食亂象,每回與不同學校的老師聊起「東華大學有個綠色校園餐廳」,總是引來「真好!」「不簡單耶!怎麼做的?」等連聲讚嘆。
柚香、野菜、輕美食
2014-07-25
以有機種植出來的柚子樹長得特別茁壯,有機食材烹煮的五行養生餐也特別甘美,來看看宜蘭縣冬山鄉兩個有機耕作者林文龍、藍基萬的故事。
6顆鹽撒在牛排上...極品
2014-07-25
現在,「吃鹽」是一件時髦的事
打造孩子的101分
2007-04-01
不想讓孩子的童年失去歡樂,卻又怕他前途黯淡無光?
日本小學生的微笑餐桌
2014-07-25
2005年7月,日本官方公布了《食育基本法》,並訂每年6月為食育月,目標在培育國民具備正確的飲食知識、選擇食物的能力,實踐健全的飲食生活。
這些功課要做足!12招買到安心年貨
2018-02-01
「年貨大街」已熱鬧開跑啦!但看到琳瑯滿目、價格不一的南北貨,一時卻搞不清哪個店家說的話才是真的,一路試吃到最後一攤,只買了一包魷魚絲。想要快速挑選年貨,《康健》整理官方、民間、專家、店家、及資深主廚的年貨心得,教你從湊熱鬧的外行人,晉升為懂門道的內行人。
熱呼呼!來碗元氣粥
2014-07-25
粥清淡,熱量低,是補充元氣及吃宵夜的好選擇。
世界冠軍麵包裡的玫瑰夢想
2013-07-02
章思廣與郭逸萍用手除蟲、除草,不用藥,打造了一園子有機食用玫瑰,成為吳寶春與多家五星級飯店的供應商。
放慢腳步,才能看見幸福
2014-07-25
為了讓孩子擁有自然而充滿樂趣的童年,黎振君離開了高薪的電視記者工作,
二度童年的幸福滋味
2014-07-25
童年是人的一生中最無憂無慮的日子,能夠「返老還童」是所有人不可及的夢想。既然真正時光倒流不可能,那麼退而求其次,其實有一種可以重溫兒時樂趣的方法,就是跟小孩子一起混,尤其是自己的小孩,在此就稱它為「二度童年」吧!
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