《康健雜誌》在2014年進行「百大優質老人照顧機構」的推選調查。在前十大推薦度最高的名單中，新北市三芝的雙連安養中心位居榜首。從創建之初到今日的規模，20歲的雙連安養已然成為安老照顧的指標性機構之一。(編按：此文為2020年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。)

台中市衛生局今（7）日統計，截至昨天為止，前往醫院檢查人數共計60人，鉛中毒12人，另165件中藥檢體，衛生局將持續密切掌握最新民眾檢驗情況，並積極追查。 議員及家人鉛中毒事件如滾雪球般愈演愈烈，案件已進入司法程序。6日傍晚又爆出台中九福中醫診所就診民眾也驗出體內重金屬超標！目前偵辦方向朝可能都吃了同一家藥材供應商的中藥導致重金屬中毒。除了醫師違法使用禁用中藥、藥材商也可能出問題，背後更暴露了長期以來中醫藥發展面臨的窘境：中藥材專業人才缺乏及管理不足。

在中風的病人中，約有2/3的人可透過復健，改善並恢復部分的行動能力，但前提是儘早開始復健治療。家屬正確的陪伴，攸關病人復健的意願，以及復健的成效。陪伴中風病患復健，需要哪些技巧與心態？以下內容摘自《讓他自己來》：

一名男性上班族在號稱年薪200萬元的半導體公司上班，一次騎車自摔、肋骨裂開，醫生建議留院觀察，他打了通電話問主管能否請1天假，主管說：「你好手好腳的為何要請病假？肋骨裂開能上班啊，腳斷了才不能來吧？」員工健康到底是誰的事？

古話說「千寒易除，一濕難去」，濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。中醫師楊力傳授3種簡單運動，幫助健脾去濕，消腫排毒。

漢翔一直很在乎員工，也認同員工就是最大的資產，所以很早就在照顧員工健康這件事上下工夫。

「人生的目的在於追求幸福」古希臘哲學家亞里斯多德如是說。以正向心理學的幸福公式為基礎，改變自己的負面思考習慣來提升幸福感，打造理想人生，預約更好的自己！

新冠肺炎在全球肆虐，台灣像個避風港，港外驚濤駭浪，港內風平浪靜。台灣讓人安心，是中央、縣市政府和民眾通力合作的成果，「個人健康非獨善其身能竟其功」，在這次新冠肺炎疫情中，也更加凸顯。2018年12月25日，許多縣市都換了新的首長，2019年，是本屆縣市首長第一個完整的執政年度，他們在照顧你我的健康上，交出了什麼樣的成績單？他們的成績單，民眾感受到了嗎？

除了個人習慣，城市環境與居民的健康息息相關，2020《康健》健康城市大調查成績出爐，從社會經濟、醫療服務、健康環境、整體成果4大構面、20項指標，全面檢視你的城市給你什麼樣的健康生活環境。

薄荷、白茅根、仙草、咸豐草，走進青草店，濃濃草香撲面而來。醫藥還沒那麼發達的年代，青草茶曾是普羅大眾生活中重要的飲品和自療的方式，是台灣人曾經最親近的草本養生法。

「2020《康健》健康城市大調查」名列前茅的城市，實際施政上究竟做了哪些事？台中市為何治安全國最好？彰化縣做了什麼讓嬰兒死亡率一直維持全國最低？嘉義市癌症死亡率居高不下，市政府有什麼措施？他山之石可以攻錯，看看他們怎麼做的。

在流線型的新幹線子彈列車悄無聲息地駛出站台時，我看到了一個奇怪的儀式。在短暫的停車期間，最後一節車廂上的列車員開始自言自語：他做著一系列動作，大聲說話，最後對著列車的不同部件手舞足蹈地做著手勢。

據衛福部統計，國人膝關節退化盛行率約15％，有350萬人飽受關節疼痛之苦。許多人「下樓梯時膝蓋會疼痛」、「膝蓋卡卡無法跪坐」，請重新檢視自己膝蓋的狀態，實行正確的保健方法，就能擁有蹲坐行走自如的雙腿。

許多研究發現，肥胖、憂鬱、心血管疾病，都和慢性發炎有關。精神科醫師黃智群、以及心理學專家張芸瑄，從現代文明病－憂鬱症、肥胖與代謝症候群和失眠等疾病中，探究慢性發炎對身心的衝擊。如果感冒治不好、疲倦感揮之不去，疼痛找不到原因，當心身體已經處於發炎狀態。以下內容摘自《發炎世代》：

在日本舉國上下抗老的風潮中，有個城市標榜「美容長壽」，終極目標是年長者「不得以任何障礙當作繭居的藉口」，因為他們認為，只要不窩在家，積極外出、接觸人和大自然，就能美化身心。