一個酗酒嗜賭又欠債的歐吉桑，如何翻轉老年人生？金馬影展參展片《電影之神》，是高齡90歲的導演山田洋次新作。原定演出下流老人的諧星志村健意外染疫病逝；已經息影15年的視覺系樂團始祖藝人澤田研二臨時上陣，整部電影瀰漫著對逝去年代的懷舊，以及老年圓夢的救贖與溫情。

「小時候作文題目寫『我的志願』時，我是想當考古學家的，」基隆長庚紀念醫院一般外科主任宋睿祥在podcast節目《麥金路上的回肝人生》談到，踏上學醫之路其實是一個美麗的錯誤。高中時他的第一志願是台大動物系，經過母親智慧的提點，「念這個系，未來能支持你的興趣嗎？」雖然他現在回想，當獸醫可能還能支持更多興趣呢（笑），不過他很慶幸最後選填醫學系，因為當醫生其實也是要對「生命有興趣的」。

林心如用行動證明了，學習是一輩子的事，而這些知識、見識累積帶下的人生厚度，使她由內而外地更加閃耀、動人。

一提到退休規畫，大部分的人都會直覺想到「財務上的準備」，因此市面上推出的退休或老年準備書籍多半都著眼於在理財規畫，並且根據50歲時存了多少退休預備金，來評價一個人是否有做好退休準備。當然，退休生活是沒錢萬萬不能，金錢的確是很重要的因素，然而當我面對即將退休的50歲上班族或是退休人士時，卻感受到「錢並不是一切」，有很多人即使準備了充足的錢，也依然對過去生活深感遺憾。

從20歲到91歲，紀律經營健康，是台積電創辦人張忠謀經營企業、運籌帷幄的背後靠山。

好死不如歹活？還是生不如死？每個人的價值觀不盡相同，沒有對錯、沒有標準答案，但值得深思。本文藉由下面兩個國內知名案例，幫我們更了解自己及家人的想法，並可預做準備：

當主編請我寫「打扮的祕訣和個人心得」與大人讀者分享時，我著實有點驚訝，有趣的是，我18歲參加全省大專英語演講比賽時，當時的指定題目正好就是「我的髮型與衣著」。

貢寮馬崗與卯澳小村落面臨財團逼遷危機，村民與志工奮力捍衛百年石頭屋與海洋文化，守護與海共生的無價智慧。

另一半離世後，我們該如何撫平孤單的失落感？曾引介村上春樹進入文壇的77歲日本作家川本三郎，在妻子罹癌去世後，寫下兩人相處的家常點滴，字裡行間平淡沉靜，卻難掩對妻子的濃烈思念，以及生死永別的感概。以下內容摘自《現在，依然想念妳》：

心血管疾病長居國人十大死因前三名，威脅不亞於癌症，而心血管健康和日常飲食習慣息息相關，如今美國心臟協會（AHA）睽違15年，在《循環（Circulation）》發表了最新心血管健康飲食指南，並列出10項關鍵飲食準則，讓民眾更輕易能依循，找出適合自己的護心飲食。

回享經歷的人生點滴，你的心情是感恩多一點，還是也有著懊悔？82歲的卡內基溝通大師──黑幼龍，始終對人生懷抱著感謝。他將溝通的奧義傳達給數十萬人，幫助他們建立自信，打開人際關係的大門。他也將這套真義落實在生活，和妻子與4個小孩建立溝通無礙的幸福家庭。

好友送我一個玻璃馬克杯，杯身橢圓、把手流暢細緻，加上雙層隔熱設計，身為杯控，簡直不能太歡喜，該拿這新歡做什麼呢？沖一杯香醇掛耳咖啡當是首選，可惜最近因胃疾暫戒，打開櫥櫃搜尋，咦，前年到杭州西湖畔買入的雨前龍井似乎還剩一些？取出底部僅剩的薄薄一層，當時的碧綠色澤已乾枯如稻草，香氣不再，還能入口嗎？

第一次見到先生是在類似相親的場合。當年的出版社主管安排幾個未婚手下和她的老朋友一起吃飯，主管事先預告：「我這老同學帥得很，像周潤發喔。」

最近看過韓劇《魷魚遊戲》的人，應該都會把「一二三木頭人」這個兒時遊戲從記憶的資料庫中重新提取出來。

照顧者承擔的常見壓力之一，是來自身旁的人。 怎麼說呢？照顧者若是孤立無援、缺乏社會連結，豈不是更孤單、更辛苦嗎？沒錯，健全的人際支持不論對照顧者和患者而言，都是一股重要的力量，可以和醫療、社會福利、經濟等等資源交織成一張更牢固且具支撐力的安全網，為照顧者和患者帶來支持和保護。 但實際上，人際資源能否發揮「支持」力道，和雙方的互動品質有極大的關係。