《康健雜誌》「大人社團」「好體態╳好氣色╳好健康」講座邀請御絨中醫診所主治醫師羅珮琳、知名造型師黃湘云以及文化大學健康促進系教授彭淑美一起分享，如何由內而外，變身有魅力、有風格的大人。中醫師羅珮琳首先帶來透過食療使氣色紅潤的祕訣，她指出，各種中藥都有「偏性」，例如寒、熱、涼、溫，寒性體質用熱補，溫性用涼補，使體氣恢復充實中正，這就是食療的基礎。

吉澤久子，1918年出生於東京，文化學院畢業，是家事評論家、散文家。與文藝評論家古谷綱武結婚，從家庭生活出發，以生活者的視野深刻考察生活的問題點和飲食文化。1984年開始一個人生活。更提出舒適老後生活新提案。以下選自她的著作《一個人，不老的生活方式》：

「LINE～，」心靈語堂老闆鐘世宏公司的LINE群組響起，在林語堂故居設的分店：桌子咖啡打工的百合（化名）傳來兩張照片，一是壞消息，錦鯉竟跳出池塘自殺了；不過也有好消息，故居裡的茶花開了。63歲的百合每天下午3點到晚上9點固定在桌子咖啡上班，她的工作是擔任林語堂故居的伴日管家，跟客人介紹裡頭的一草一木，服務餐點、清洗碗盤等，若得空就拍拍風景跟大家分享，就像在介紹自己第二個家似的。

昂然獨立於南海學園中的國立臺灣工藝研究發展中心臺北當代工藝設計分館 (工藝中心臺北分館)，原為國立科學教育館建築物，經過近三年的修復，以嶄新的姿態，提供國內優秀工藝家一個優質的展出空間。

踏上蘇帆海洋文化藝術基金會董事長蘇達貞在花蓮一手打造的「追夢農場」露台，心底不禁讚嘆，好夢幻的退休宅！一望無際的太平洋，伴著陣陣微風與浪濤，光坐在露台鞦韆上，盪著盪著，憂愁都盪到九霄雲外去了。

不再因為就學、就業而移民，嬰兒潮世代追隨內心的鼓聲，追尋理想的生活，開啟島內移民潮。

初次見面，人稱「台南一哥」的王浩一總有辦法讓人愛上府城。掏出包包裡的舊名片，上面印著半個國立台灣文學館、半個台灣府城隍廟，還來不及注意裡頭寫些什麼，目光就被美麗的建築吸走，聽他談著背後故事才明白，聊台南根本就是王浩一最完美的自我介紹。

​倘若你還記得先前帶著許多人希望、感動落成的淡水雲門劇場，那麼就不能不提及建築師黃聲遠與他的田中央工作群，為了此建築而投下的無數心血。不過就建築迷們來說，最忘不了的還是莫過於他們深耕宜蘭 20 年，那一處處因親近土地而有如說故事般呈現的棚架作品了

台灣地理環境獨特，四面環海，又有高山峻嶺，想要在旅行中同時欣賞到山與海的景色並不是一件難事，位在東北角地區的海岸屬於岩岸地形，各種奇岩怪石的海蝕地形常可見到，沿岸更有不少的美麗小漁港可探尋人文足跡。而從濱海可連接山路抵達昔日產礦的山城小鎮，像瑞芳九份、金瓜石就保有舊時期礦坑的文化歷史，又是許多外國觀光客必遊的熱門景點。 (編註：4+2=四輪汽車加兩輪單車之旅)

這是一趟能讓你找回自我價值與人生意義的圓夢旅程。不只年輕人該壯遊，熟齡族更要鼓起勇氣去壯遊！

在我寫這個故事的當下，61歲的廖木旺正在日本騎單車，他預計花兩週繞行瀨戶內海一圈。回國後，5月還要帶太太去加拿大自助旅行。

規劃壯遊行程，真是令人又期待又緊張，好怕自己疏忽遺漏了什麼！每年超過200天在外自助旅行、曾花3個月時間獨自壯遊南非的旅遊達人陳冠昕，以及完成單車環球壯舉的中華單車文化協會理事長陳守忠，都對想要壯遊的熟齡族提出一些實用建議。

第57屆電視金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」，由《阮三个3》的楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏拿下，由於主持群全都是專業演員，楊貴媚發表得獎感言說，沒想到演員的斜槓，也能為台灣的綜藝節目有貢獻，並表示節目不只是育樂，而是傳達社會不同價值，及人與人之間最珍貴的情感。（更新時間：2022/10/22）