2026年2月16日是馬年正月初一，初一禁忌習俗多，不能洗澡、洗頭、洗衣服、睡午覺？初一拜拜要準備哪些供品？大年初一想要趨吉避凶，17個禁忌馬上懂。

長輩願不願意出門，關鍵不是勸說，而是有沒有一個「想去」的理由。一株梅花、一顆雞蛋、一片樹林，帶他們回到心靈的故鄉，也就更有機會踏出家門。

陳幸妤傳出結束25年婚姻，讓許多人在心疼之餘，也重新思考婚姻的終點。離婚最難的不只是簽字，而是如何把安全、財產、孩子與自己完整地帶走！當決定換個方式生活時，切勿因為急著逃離而輕易放棄權利。本文整理離婚前必做的7項理智準備，陪你安心找回人生的自主權。

傳統與現代交融的東京，可說是日本現代建築的世界級櫥窗，街頭即能輕鬆邂逅丹下健三、安藤忠雄、妹島和世、隈研吾、柳澤孝彥等國際知名設計大師精心作品。

社會往往以年輕的標準看待性，忽略了熟年人的情感與需求。然而，愛與親密不因年齡褪色，成熟的身心反而能讓親密關係更貼近真實自我，這亦是《黃昏流星群》長盛不衰、持續打動人心30年的原因。

塔夫茨大學為首科學研究結果發現，每天攝取熱量減少10～15％，即可改善心血管健康、降低血壓、改善葡萄糖耐受性，並減低罹患老化疾病的風險。對某些人而言，代價只是每天少喝一杯大杯拿鐵。為何適時飲控能促進健康、延緩老化？

趙有誠的人生上半場是在軍中度過，在三軍總醫院服務27年後，他毅然卸下軍旅生涯，接任當時仍是區域醫院的台北慈濟醫院院長。當時他默默設下宏大的目標：帶領北慈升格為醫學中心。這個艱鉅的目標，很多人都說這是「不可能的任務」，最終卻真的實現了。他是怎麼做到的？

假期不想舟車勞頓、人擠人，但想要體驗遠離塵囂的度假感？不妨安排一趟結合溫泉與美食的一日小旅行，讓忙碌生活暫時按下休止符。

《大人社團》整理近期新開幕餐廳，年末聚餐或年初小聚，不妨約上親友，一起在美味與暖意中，享受每一刻相聚時光！

不少家庭看似關係緊密，但若遇到父母過世，兄弟姊妹特別容易為爭遺產翻臉。為何母親離世比父親逝世，更容易引發繼承糾紛？你家可能存在「手足爭遺產」的風險嗎？日本老後問題專家橫手彰太教你防範潛在的家庭風暴。

2026年3月20日迎來罕見「春分逢龍抬頭」，當天不僅是土地公誕辰「頭牙」，也是開運轉捩點。《康健雜誌》為你整理：龍抬頭補財庫4步驟、春分生肖運勢及中醫養生技巧，讓你在萬物復甦的春分時節，啟動整年財富與好運。

打呼不只會讓你睡不飽、精神差，若罹患睡眠呼吸中止症卻不處理，嚴重恐引發健康危機。為什麼有人睡很久卻還是累？睡眠品質好壞究竟該如何判斷？亞東醫院耳鼻喉部臨床副教授張智銘醫師帶來睡眠呼吸中止症的專業說明。

揮別炙熱暑氣的初秋，正適合親近大自然！農業部林業及自然保育署轄管的12處國家森林遊樂區，在國慶連假期間推出入園門票半票優惠；奧萬大國家森林遊樂區更有10元門票優惠活動，不妨趁此時遠離都市塵囂，來趟森林慢活之旅。

研究證實，超過80%的慢性病其實源自於10幾年的生活風險累積。鐵腳社企（TICA）攜手英國國家長壽創新研究中心（NICA），主張每個人都可以成為自己的「首席健康長」。本文為您解密如何將生活型態醫學的6大支柱，轉化為「通勤拆段微活動」與「客廳無器械運動場」等日常練習。優化生活，就是你在長壽時代最穩賺不賠的健康投資。

國立故宮博物院推出「身體展演：從歷史圖像看身體之謎」特展，談及身體鍛鍊、孕育生命、呼吸與情緒的控制，以及各類語言和肢體操弄。在有趣的圖文裡，一探當時的人們熱衷長壽與抗老、預防和治療疾病等身體鍛鍊術。大人社團整理展覽3大看點，認識身體在不同面向的詮釋。