情緒鬱悶、提不起勁、食慾不振、失眠、覺得自己很沒用、認為自己是別人的負擔……，小心，當妳出現上述症狀並且持續兩週以上，妳已經有憂鬱症傾向。

現代人的生存壓力大，不是要快快快，快跟上周遭的生活步調，就是要衝衝衝，衝上社會的期待或競爭。當壓力長期籠罩，又無法適度排解調適時，就會不知不覺透過大腦影響到全身的內分泌、自律神經和免疫系統，繼而是五臟六腑，最後表現在身體上的不適，就是所謂的身心症。

Ｔ恤、短褲、藍白人字拖，標準台南在地人打扮，他是老房子事務所負責人、謝宅的幕後推手游智惟。

荒廢在台南大市場的狹窄老屋，利用作舊手法整修成民宿後， 不但還原了60年代的生活時光，也悄悄掀起老房子熱潮....。

這是巴黎一家知名而昂貴的三星餐廳，男女侍者都是白襯衫黑西裝，面帶微笑，談吐輕柔閒適，態度從容優雅，顯然訓練有素。你不會看到他們在哪個角落嬉笑閒聊，打情罵俏。

美國牛肉、地下電台違法賣藥、誇大不實的保健食品廣告、不法藥物、豆乾……幾乎佔據每天的媒體版面。

世界衛生組織警告，若不及早預防兒童肥胖，未來將有數百萬兒童因肥胖引起慢性病， 甚至比他們的父母早死。美國第一夫人蜜雪兒站出來大聲疾呼，各國也積極因應。 《康健》向紐西蘭取經「每日至少5蔬果計劃（5＋A Day）」，看各國如何提升最實質的競爭力。

電影、電視裡常出現這樣的老梗：患有心臟病的董事長，反對兒子婚事，說了幾句氣話，突然摸著胸口痛苦倒地。這樣的場景深植人心，讓很多人知道心臟病患應保持情緒平靜。

這是一座藏著勇氣與希望的森林，請跟我們一起踏入山神的領域。

住在西非洲時，和派駐當地的德國工程公司總監Udo夫婦成了好友，兩家時常互訪，相互慰勞極為苦悶、辛勞的日子。當時Udo的寶貝女兒正在小學階段，她和媽媽假期間會到非洲來陪爸爸，我們常會聊起德國的學校生活點滴。

當孩子吵著買玩具時， 你會告訴他下個月領了零用錢之後再買？ 還是就讓他預支零用錢，並陪他進玩具店付賬？ 一念之間，就可能影響孩子日後的成就。

發表在《美國農業與食品化學期刊》中的一項研究發現，將薑黃素製成膠囊服用，可使人體的吸收率提高4倍。

吃好油不必遠求，比橄欖油還優的在地夢幻好油，等你一塊兒品嚐。

案例故事：現在的男友是我當初劈腿的對象，因為跟原本的男友開始出現問題，所以選擇了他。我心裡罪惡感很深，覺得以後不能再這樣。

回家祭祖、準備年夜飯菜....，家族聚會不見得一團和氣， 如何避免「假日人際衝突症候群」？