年老時，您想留在自己所熟悉的社區與家中，與自己的家人住在一起嗎？這是容易實現的理想，或是遙不可及的夢想？它其實就是我國「在地老化」政策的願景。

在那經濟拮据的年代、許多母親總是自己買糯米來做酒釀、年糕等年節食品。

美國電影演員，2006年奪得第78屆奧斯卡最佳男主角獎，2014年2月2日(美國時間)因用毒過量猝死，於紐約寓所逝世，享年46歲。

陪失智症長輩演一齣「上班」的戲。

有近六成的失智症患者會有不同程度的遊走行為，是照護者與家人最難照護的部分。

華人文化的書法是失智症非藥物療法中，能綜合認知、記憶、肢體、呼吸韻律等功能的活動，每天可安排一段時間，請失智症長者寫書法，在過程中，享受寧靜、運氣、安祥、歡愉之美，不是要成為大書法家王羲之，是能降低失智症精神行為症狀的產生，減緩退化。

找外籍看護是有方法的，多方搜集資訊，先列出需求與條件，再找適當人選，進行越洋視訊及口試，說明清楚工作條件，簽約後，才辦手續，來了後，需耐心去教，以身示範，隨時指導。

失智症長者的「不適當性行為」，是因腦神經退化等許多因素所致，並非長者故意的，家庭與照護者應以非藥物療法來降低或減少此類行為發生的可能。

「修女研究」（Nun Study） 對全球失智症研究有重大的影響，Dr. David Snowdon以著作「Aging with Grace」深入淺出的文字介紹「修女研究」，該書榮獲了Christopher獎。

中文是我的母語，我寫的病歷一直雜有大量中文，但碰到藥物，處置及診斷，為方便書寫，並供其他專業人員瀏覽(目前中文譯名不是不統一，就是不流通)，便改用英文和健保代碼註記。

加拿大健保局將各科醫師領走的醫師費、診療費逐項統計公布在網站上，我得以一一細算，確認加拿大精神科診所醫師的確有5%佔率，且申報金額大多數來自心理治療與諮商。

最近因為陪伴熱愛街舞的姪女上課，意外旁聽了一堂街舞課，深受老師教學和音樂吸引，心裡暗自跟著學、跟著跳，享受音樂裡的重拍。

華人有深遠的群體吃飯文化，圍著圓桌共食，為彼此夾菜，既滿足味蕾也促進感情，時至今日，年節吃團圓飯的習俗依舊，既反映出飲食的重要性，也反映華人文化對全體的重視。

孔子說四十而不惑，但現代人四十歲還有很多疑惑。

24歲女藝人自殺的消息，從她又恨又依賴的網路開始蔓延，伴隨著她對虛擬世界匿名又猛爆的霸凌最後控訴。我闔上電腦，心中微微不安，又是春夏之交的自殺高峰，今年似乎來勢洶洶。