跳舞，在任何文化都是最古老的修身養生之道。但嚴格講，任何古老的舞蹈，其實沒有那麼多章法，無「法」可談，甚至不能說有一個「道」。

人與人之間的差異性很大，形成孤獨的原因也不盡相同。有些人形單影隻，看起來就很孤獨。包括：過了適婚年齡，卻還單身；離婚後就決定不再婚；或是出家人。在很多熱心的親友眼中，這些人無依無靠，好可憐。撇開外人的眼光，想像天下為人父母者的心情，都會擔心這些兒女，將來一個人孤孤單單，怎麼辦？如何讓這些形單影隻的人，和父母之間，雙方可以比較沒有牽掛的生活？

謝燦堂：健康不能「蠻幹」，運動要有方法

主婦聯盟超人氣講師：家的幸福從餐桌開始

人間最期待的快樂，大概就是期待本身了。

《挪威的森林》是作家村上春樹1987年完成的長篇作品，也是日本戰後最暢銷的小說。透過十數種語言的譯本，《挪威的森林》帶給千千萬萬不同文化、不同世代的讀者不同的感動。

有一次我在電視上看到巴菲特接受訪問：「你已經這麼有錢了，對你而言，人生還有什麼意思？你覺得什麼才叫成功？ 」這個問題很直接，因為他已經賺很多錢，再多的錢對他可能都沒有意義。

一月底「茉莉花革命」掀起阿拉伯世界政局動盪，遠在台灣神經不夠大條的我，決定上銀行脫售手中持有的幾檔共同基金。

大腸癌發生人數自2006年以來已是所有癌症發生人數的第一名，同時也一直盤據十大癌症死亡原因第三位，也因此，國民健康署近年全力推動大腸癌防治，衛教民眾遠離菸、酒，注意健康飲食，規律運動與避免肥胖，並運用菸品健康福利捐補助不須飲食控制即可篩檢的「免疫法」糞便潛血檢查。

彭淑美：我６６歲，我的體態人人稱羨

蕭萬長：運動是最佳的復健

這十多年來我很少參加牙醫師的聯誼或聚會，即使大學同學會，我也在畢業第五、六年之後就沒有再主辦過了，主要是愈來愈覺得自己的價值觀與同行們不同，別人關心的或談論的都使我覺得很不自在，格格不入之餘，只好避開這些場合。

我們集體失去記憶的，其實是一體。 一體是我們生命的本質，你我從來沒有離開過，也不可能離開。應該這麼說，沒有一體，其實沒有生命。最不可思議的是，我們竟然把一體、本家忘記了，反而透過局限的腦陷入一個角落。 把一體找回來，是我們這一生要做的。人類經歷的一切歷史，包括個人的人生，在整體其實只是一個不可思議小、不成比例小的可能。

睡眠很重要的功能即為恢復體力與精力、調節情緒，因此不僅僅是對於身體的恢復，同時也具有心理的恢復功能，我們大多數的人都聽過親朋好友這樣安慰：「乖，好好睡一下，明天起床就好了。」

如果你已在做老闆或主管，要注意自己的領導管理是否合適正確，是否有保持進步，跟上時代的腳步，不要覺得自己變成老闆了，就可以停滯不前。