《康健》連續5年在台灣各縣市舉辦健走活動。今年(2004)，我們來到台中的「中興大學」，邀請讀者帶著全家大小，在12月26日早上9：00～11：30一起來Walking。

健走已是風行全球的健身、養生之道。 選雙舒服的鞋、戴上計步器，輕鬆踏上健康之路。

愛情人人憧憬，卻也會傷人， 女性要有趨吉避凶的能力，如何遠離危險情人？

今年9月，衛生署提出新政策，具體回應改善過度醫療化生產的呼聲。 其他國家的做法，值得台灣借鏡。

覺得悶嗎？想來趟旅行，其實離開家後，也有「有機」的選擇。「有機旅行」的概念出現在1980年代中期，當時只是以自然生態為主的「另類」選擇，但隨著有機風氣的盛行，已經是西方旅遊市場的大宗，並且成長快速。

日前，從友人手中接過孫輩的彌月禮，在陣陣祝福聲中，卻發現她眼角的一抹憂慮，原來這新報到的小生命是個早產兒，除了孱弱的體質讓家人煞費苦心，小孩的母親也因尚未成年，生理和心理極需休養及調適。重重的煩惱讓剛當上「少年嬤」的她少了份該有的喜悅。

為人父母者注意了，有個女人的未來就要靠你們，你們要負責教出一個樂於分擔、樂於分享的好丈夫來。

婚姻裡，有人吵吵鬧鬧，卻白頭偕老； 有人愛得纏綿，卻說離就離。 這是命還是運？新研究發現，離婚可能和基因有關。

《動物醫院三十九號》是李瑾倫畫的成人繪本，書中的酷醫生正是她的獸醫老公，再加上狗、貓、兔子、烏龜、蝴蝶等主角，交織出時而純真，時而諷刺的奇妙世界。現實中的動物醫院是什麼樣？

這對母女曾分開近18年，多年後重聚，她們如何重新修補關係，變成親密的夥伴？

最近，我跟一位才30出頭就當上一級主管的女性朋友聚談，一年多不見，她改變很多，不再像以前般悲憤抱怨老闆把沈重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……，反而開心地談工作計劃、帶團隊的心得、以及買了新車帶老媽出去玩的欣慰，覺得人生很美好。

現在的雙薪家庭比比皆是，很多女性是家庭工作兩頭忙，需要另一半的體貼與分擔。 要老公做家事？沒有想像中的難，看看過來人所傳授的撇步。

禽流感肆虐亞洲，每天都看到驚人的屠雞數字。8個染上H5N1高病原禽流感的亞洲國家，兩個月來整體屠雞量已經超過2000萬隻，台灣也宰了35萬隻以上的雞。

《康健》嚴選5本好食譜，讓你在一年初始下廚做飯，讓生活多幾分變化，也多幾分幸福。

根據調查，台灣人喜歡運動的人只有一半。 運動的好處人人皆知，為什麼大家還是不動起來？