小時後在彰化鄉下長大，每天很自然地跑來跑去，跟著爺爺、奶奶去田裡，不會特別意識到自己喜歡走路。真正感覺到自己喜歡走路，是在高中的時候。

從1.0到2.0，照顧人力還是短缺、巷口服務站長不出來，新版長照被基層批評「舉國空轉」。解決3大問題，2.0才能脫胎換骨。

「一個城市要能讓人想步行，就要給人們合理的理由走出去，覺得步行是舒適的，甚至樂在其中。」─美國都市規劃專家史派克（Jeff Speck）

當國外城市紛紛打造適合步行的環境，台灣卻連最基本的「路暢、路安、路平」都還有很大的努力空間。今年「健康城市大調查」，《康健》從安全、便利、舒適3個面向，一一檢視各縣市的步行環境，看還有哪些部分需要加強。

《麻醉風暴2》未播先轟動，更靠著海內外版權就已先回收成本。13集、製作成本6000萬的《麻醉風暴2》，遠赴約旦拍攝、力求細節精準逼真，霸氣外露的不只是「向外走」的企圖心，更是要為台灣戲劇產業衝撞出更大的格局——打破過去習慣只用一種方式去思考、籌備一部戲，而是針對不同劇種、類型，去形成不同的運作方式。（圖說：黃健瑋飾演麻醉醫師蕭政勳，在續集中前往約旦拍攝。）

中秋節前的週五晚上十點，人潮散盡的台大醫院冷氣讓人忍不住打哆嗦。

白露－更深露重 預防秋寒

這一切太難解釋了。今天休息日，學校安排健行。當初要報名瑜伽學校時，櫃臺人員介紹說「我們有健行」，我回答我不需要，不需要你安排遠足吧。

大腿肌肉負責分散走路時、跳躍時體重加壓在膝蓋上的垂直壓力，讓膝蓋能夠支撐住。一旦大腿肌肉弱化，便會導致退化性關節炎，同時造成膝蓋不穩定。

因全台實質薪資倒退16年，臺灣面臨的經濟困境，造成新世代對未來看不見希望；統一麵包與Cheers雜誌為了鼓勵年輕人，在困頓的時代找到自己的方向，舉辦「堅持，所以我不差」講座，邀請通靈少女導演陳和榆、廣告導演盧建彰與統一麵包國際級競賽得主丁柏仁師傅分享一路走來的職涯經歷。

以色列和台灣很像：地小、人少、老得快，卻是美國以外的地表最大新創生態系。當創新腦袋遇上橘世代，手機成為照顧幫手、電視變身叫車中心，百花齊放。

每個人都會許願，擁有夢想是多麼令人開心的事，為了達成願望，許多人受挫，受傷，但是成功完成夢想有多麼快樂！

他提倡創業，甚至公開批評「大家寧可去當公僕，而不是自己創立什麼。」但這樣的說法，卻讓他成為德國選民嘲諷的對象。為什麼呢？因為他的德國同胞們，不像他那麼著迷於取得財務成功。

粗暴的職場文化，近年來可說是越來越普遍。背後重要的原因便是科技的使用，讓溝通行為變得更沒效率、更多誤解、更多情緒。溝通的工具和平台變多了，但也讓我們失去了人與人之間原本該有的禮貌和同理。

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