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購屋10大NG心態要注意 別成為「房市白老鼠」
2018-11-08
房市原本就是有人看多、有人看空,歷史經驗告訴我們,台灣這20年來經歷導彈危機、SARS、金融海嘯、實價登錄及房地合一上路等,每個時期都曾造成人心惶惶,屋主急於釋出物件,造成房價暫時回檔,但也有人勇於危機入市,趁機撿便宜,等到房市反彈,資產因而大漲。
白天、晚上輕鬆實行「瘦子的生活方式」 不復胖、還能一夜好眠
2018-11-08
活化自律神經可以消除睡眠不足、減輕壓力,在燃燒脂肪這件事上具有很高的重要性。話雖如此,還是有很多人不清楚,要如何具體實踐讓自律神經活性化的方法。
早上8點手腳發麻要注意!腦梗塞無明顯疼痛 任何季節都可能發病
2018-11-09
早晨若感覺手腳發麻、身體無法自由活動,可能是腦梗塞的前兆,這時請立即就醫。腦梗塞徵兆發生後的3小時內,還有一種名為「血栓溶解療法」的治療能解救。
大火快炒的菜特別香,其實隱藏健康風險!譚敦慈解答烹調器具常見5問題
2018-11-09
烹調器具常見Q&A
大餅臉不只是遺傳,還可能為2因素導致 按壓3穴位有助瘦臉
2018-11-09
很多女生都不知道,國字臉或是大餅臉除了天生的遺傳外,也有不少人其實是因為作息不正常,加上飲食缺乏控制,導致贅肉和水分堆積,造成浮腫,由於臉型很難單靠運動改善,建議可以靠拍打經絡的方式,促進氣血循環,拉提局部肌膚、增強水分代謝,達到瘦小臉的效果。
研究:想「保肝」喝淺焙的美式咖啡效果較佳 一張圖了解咖啡如何護肝
2018-11-12
研究發現,喝咖啡與天門冬氨酸轉氨酶(aspartate aminotransferases;AST;GOT) 、γ - 谷氨酸轉移酶(gamma-glutamyl transferase;GGT) 和丙氨酸轉氨酶( a l a n i n eaminotransferase;ALT;GPT)的下降相關,雖然咖啡對肝臟的保護作用機轉尚不清楚,但已確知其中咖啡因會拮抗腺苷酸受體A2,反而是有害的,所以討論其對肝臟的保護作用時,要考量咖啡因以外的其他因素。
「臥房太光亮,夫妻情感較難維繫」 專家教你避開居家風水煞氣
2018-11-15
風水學也是一門居家心理學、藝術學及健康學,若注重風水,房子採光、通風良好之外,居家動線、擺設也秉持美觀、方便且順暢的原則,除了不易對人身安全造成威脅,也不易對身體及心理形成負面影響。
譚敦慈教你降低採買食材地雷風險 來看7大安心守則
2018-11-16
注意食材產地來源,掌握分散採購、當季盛產等原則,就能降低誤踩食安地雷的風險。
拒當「小腹婆」!輕按4穴位改善便秘、瘦出平坦腹部
2018-11-16
不少上班族因為久坐又缺乏運動,長期下來肚子就累積了一層厚厚的脂肪,想要瘦小腹就要從任脈、足少陰腎經、足太陰脾經、足陽明胃經下手。
早晨血壓易上升 醒來後「躺著就能做」的降血壓健康操
2018-11-16
一天當中,血壓最容易在早晨上升。此健康操能在醒來後,直接躺在床上進行,藉此緩和血壓上升狀況。
提神飲料若含咖啡因 再喝高酒精濃度的酒要當心
2018-11-19
咖啡因能提高止頭痛藥的功效,並能使身體更快地吸收某些藥品,縮短這些藥品開始作用的時間,因此很多非處方治療頭痛的藥品中,咖啡因常和其它基本的止痛劑做成複方。
營養專家教你早餐「吃得像皇帝」 能延長飽足感、降低代謝性疾病風險
2018-11-19
早餐是一天活力的來源,這個說法可是有憑有據。早餐的英文為breakfast,由break(解除)與fast(禁食)組成,顧名思義,吃早餐有「解除禁食狀態」的意思。
4種有效殺蟑螂的天然配方 洋蔥、果汁也能成為材料
2018-11-20
蟑螂是很難以驅除的生物,牠們會對除蟲公司常用的化學物質產生抗藥性。
當歸 補氣活血,打造紅潤好氣色
2018-11-20
天冷一碗當歸鴨,是平民的小確幸,也是老祖宗留給女性朋友最美的禮物。
用「太極陰陽圖」看喝咖啡的好處、副作用與禁忌
2018-11-20
對任何藥物及處置均宜綜觀全局,如同時考量其副作用、效用、禁忌及額外效益,其就分別像是太極陰陽圖之黑陰、白陽(太陰、太陽),及其內之陰陽兩眼(少陰、少陽)。
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