日前，當我看到心理學大師——錢玉芬博士在線上開講，非常興奮，因為20年前我在神學院讀書，上過錢博士及師丈洪英正博士的心理學課程，我非常享受每一堂課。

前年底，疫情還不嚴重的時候，我每週四都會去教會參加「小組聚會」。組長那天很高興地宣佈她快要娶媳婦了，不過她們全家先要去一趟越南提親。

現在網路上有許多文章，都是勸大人們「為自己而活」，但是95歲的彭蒙惠博士卻說，為別人而活，你才會快樂。她說，「喜樂JOY」這個詞裡面，J代表上帝（Jesus)，O代表別人(Others)，Y代表自己(Yourself)。付出時間、愛、金錢等幫助他人，「施比受更有福」，這樣的生命才會快樂、光彩、有意義。

世界沖煮咖啡大賽冠軍王策，爸爸王朱岑是第一代台商，咖啡圈稱他為「咖啡大王」。外界揣測王策為接班參賽，但真相卻是為了躲離老爸目光。生長在兩個媽媽的家，王策深諳：血緣，並不會是一個家的條件。

疫情下，人心惶惶，心裡沒有平安的人們很多，有人說，你不知道身旁的人是不是染疫，坐捷運時候就很明顯。我一向個性緊張又謹慎，在疫情中發現自己是如此的軟弱和膽怯，幸好有許許多多的貴人可以求助，他們扶持我、幫助我，讓我知道自己不能悲觀，要積極樂觀去面對現實，帶著感恩的心，開心的活著，更要帶給認識及不認識的有緣人關懷、安慰和快樂。

在緊張的疫情獨居生活中，我看到一張老照片，很懷念以前那個悠閒自在的我，很想把那個自己找回來。

母親節要到了，疫情卻愈來愈嚴重，我不敢出門，因為我是高風險族群，萬一染疫了，我會來不及和遠在美國的女兒說「再見」，所以，我寫了這封信給她。

想在中年就成為財務自由的FIRE族（Financial Independence Retire Early，財務獨立、提早退休），需要一些冒險精神，畢竟你正走著大部分人不會走的道路。既然如此，不如為自己的退休生活預設更大的彈性空間，或許反而能更早到達你想要的目標。

去年我的初中同學夏林清博士和我分享中國書店出版發行的《褚德彜遺印》一書，書中介紹我的祖父、金石巨擘褚德彜（1871-1942）的書法、書籍及他的一生事蹟。夏博士同時告訴我，她丈夫是我祖父文物的愛好者。

去年聖誕節前夕，「美僑俱樂部」的新任總經理Mr. Peter Wood為了認識新會員，在大門口發名片自我介紹。我告訴總經理，我丈夫的名字，他立刻說他認識，因為丈夫菲立普40多年前就來台灣了，且在「美僑俱樂部」擔任總裁及副總裁共6年。

Omicron病毒肆虐全球，相對於台灣，Omicron病毒的高傳染力，讓許多國家每日新增病例數屢創新高，不少人也在網上分享染疫後的經歷，像是滯美遭通緝的媒體人彭文正就自曝「全家人都得到了Omicron」。

在德國出生、自小就喜歡搭飛機的演員張鈞甯，是個好奇寶寶，而旅行則是她認識世界、探索人生最重要的方式之一。

Matt一家住在城市，疫情升溫之際，夫妻倆卻選擇帶孩子躲進露營車。在蟲鳴鳥叫、星夜環繞的大自然裡，過起充實又富足的小日子。在漫天星斗下，和孩子聊天，這兩個月成為親子關係最重要的兩個月。

一個擁抱，勝過各種藥方。許多研究都證實，擁抱對人體好處多多，但其實我們身體早就知道，朋友、親人、伴侶，甚至對寵物的一個抱抱，足以帶走憂慮和煩惱。美國心理學家也指出，1天擁抱6分鐘，還能趕走憂鬱，減少疼痛。

你最後一次見到的動物是什麼？你能回憶其顏色、大小和樣子嗎？你能夠將這種動物和其他動物區分開來嗎？