朋友的女兒小學六年級說「將來絕不生孩子」時，我只看她很有主見。當我自己女兒跟那女孩一樣年紀也說同樣話時，我仍只當青春期女孩的叛逆高見。

輔導少年法院孩子20多年、累計5000多場演講、超過1000個家庭受益，華人區知名教養專家盧蘇偉遇到許多父母抱怨，家中有難以駕馭的「刺蝟少年」，問他有什麼技巧「搞定」孩子？8月父親節到來，借鏡他和兒子盧蘇士的相處之道，邀你解開現代父母的教養焦慮。

讓牠做自己

生活本來就有苦有樂，練習讓生命更具彈性應變力，學習如何在起起落落、高低潮情緒之間，找到平靜。

以下是過年團聚必用的策略，免得你無意間毀損了人際關係，也保你從無聊言談中全身而退。

聰明醫療短波──發燒不是病

醫療新知熱線──降低膽固醇菜單登場

我是四十幾歲的中年男子，有很好的工作，愛家顧家、不菸不酒也沒有其他壞習慣，每天按時回家，照顧小孩所有的事，還要洗衣拖地整理房子。太太正好相反，下班除了買便當回家，什麼事都不做，抽菸、喝酒、沉迷網路，要不就跟姊妹淘出去逛街買東西。

「盧觀！」很少有人會在演講會場這樣稱呼我，我看到一位媽媽走了過來，一時認不出她是誰。

造成青少年早熟（a g ecompression）現象的原因很多，有生理上荷爾蒙的作用，也有大環境的影響，彼此交互作用著：

在分離中學習快樂

心靈•關係短波──動一動，不憂鬱

從20、30、40歲就為退休而籌備財務基礎。《康健》是不是想太多了？

笑起來瞇著眼，有著甜甜笑窩、聲音柔細的陳蕙如，談起醫學教育與醫學理念，頭頭是道，加上圓融周詳的思慮，令人不敢相信她才30歲出頭。 在舊金山醫學院附設醫院受完住院醫師訓練後，陳蕙如即因表現優異，被選為總住院醫師，後來更進而擔任小兒科住院醫師訓練計劃副主任， 協助規劃、監督小兒科底下八十幾位住院醫師的訓練。 因在美國受教育過程中，曾把握許多機會充分發展個人興趣的經驗，陳蕙如對一般亞裔家庭教養孩子的方式，深有所感……

張克蕙與文文的「心路」歷程