無微不至的照顧與要求孩子一百分，這種父母像直升機般鎮日盤旋戒護，幫助孩子完成所有事物，簡直像孩子的專職助理，從課業到課餘體育活動都要插上一手。以短期成效來看，「直升機家長」的行為確實有助於孩子與同齡孩童競爭，卻可能不利於他們未來的身心發展。

為更年期障礙所折磨的父母，碰上青春期狂亂的兒女， 親子關係常在吼叫間磨擦，現代醫學能解荷爾蒙的問題， 卻不見得能夠修彌「關係」，中年的你，能做些什麼？

台灣醫療的主管機關和專業團體（例如推動提升國內醫療品質的醫策會）談「以病人為中心」已經說了十幾年，這和「價值醫療」強調的核心精神基本上一致，但在現在的體系下很難被落實。

我不相信這世界上會有兩個完全合得來的個體，來自不同的家庭、成長背景、教育環境、人生歷練，總是會孕育出不同的性格。「個性不合」是戀愛當中理所當然會發生的事情，再怎麼真愛都一樣，在浪漫中最好還是要有點實際的心理準備。

1938年，哈佛大學開始了一個歷史上最久的成人性向、人格和智商的研究，這計劃一直進行到2013年。75年後，由第四代主持人，78歲的瓦利恩特（George Vaillant）教授把它寫成書發表。因為它歷經第二次世界大戰、越戰等美國社會的大變遷，所以資料很珍貴，可惜當時哈佛只收男生，不收女生，是一大遺憾。參加研究的都是當時精英，包括美國總統甘迺迪在內。這份調查所顯示出的人生，現在讀起來分外有意義。

當你經過賭場，路邊突然出現一張千元大鈔，姑且不論把擅自撿走鈔票會面臨的道德與法律層面問題，你拿著這張鈔票，思考下一步行動。以下4個選項，你會怎麼選？

走在路上，突然摸不到手機，是否一時覺得自己與全世界失去聯繫，開始焦慮？如果你有這樣的情況，也許你已經無形中染上了「手機分離焦慮症」（Nomophobia），這是一個21世紀的新名詞，用來表示一個人手機成癮，當無法使用手機或任何智慧型裝置時，開始產生焦慮，恐懼等情緒。

「阿公，你想要再參加一場馬拉松嗎？」秋吉阿公年輕時熱愛跑馬拉松，中風後持續努力復健，因為心中有個夢想──重回馬拉松賽道；同樣熱愛運動的林俊良接下秋吉阿公的「照顧秘書」工作後，看出阿公的心思，於是兩個男人立下約定，要一起重返馬拉松。

「為什麼想打棒球？」「因為來打球才有飯吃啊！」好令我震撼的一句話，來自於高雄金潭國小的小球員口中。

前幾天台灣發生一件生酮飲食導致住院的消息，南投縣60歲莊姓婦人因女兒採用生酮飲食成功減肥，她也跟進，瘦了3公斤，卻出現肌肉痠痛、血尿等症狀，赴南投醫院才知道是「生酮飲食」惹禍，甚至誘發腎結石。

台灣「空手道小清新」文姿云今天出戰東奧55公斤級賽事，目前世界排名第2的她，在淘汰賽順利挺進四強，準決賽雖不敵烏克蘭選手，仍打下銅牌，創下台灣奧運空手道的新紀錄！

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

彰化基督教醫院醫療長林慶雄醫師（台灣胸腔暨重症加護醫學會理事）

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師

「40歲時看不見的事物，50歲後慢慢看得清楚，60歲人生真正開始，而在這之前都只是預習，」日本生活雜貨業者「群言堂」的創辦人松場登美這樣說。