我們大多數人可能都以為自己很了解什麼是健康食品，該吃什麼，不吃什麼等等。比如，注意卡路里攝入、選擇健康碳酸飲料、少吃巧克力或服用維生素補充劑等。但這樣做是否是白費力氣呢？

新冠疫苗終結疫情正加速達標中。繼以色列之後，近三分之一人口已打疫苗的英國，宣布4階段解封計劃，預計6月底恢復正常活動。隨著疫苗開打，WHO更預測，疫情可望結束的時間在2022年初。至於台灣，專家評估，恐怕要等到明年中，才能達到群體免疫。

知名網紅「理科太太」爆紅後因自律神經失調、加上先生憂鬱症發作，沉潛休養一段時間，近日推出保健食品在平台募資，一天就募得將近2,000萬元，引發熱議，不過營養師卻提醒「營養不是有就好」，並指出有5種人可能不適合吃，其中也包括健身族。

常抱怨吃素容易餓、沒精神？學學中醫師郭哲彰的餐桌智慧：添「油」加「料」，吃素吃得豐盛滿足、活力充沛。

逢年過節回家團圓，你有多久沒和家人好好交談？很多人視「回家」為畏途，是因為只要一想到得讓長輩「放心」、「滿意」，心裡便滿是負擔。如何讓「愛」不變成點燃成就焦慮的引線？作家廖玉蕙與她「我行我素」的兒子、行冊餐廳創辦人蔡含識有番精采對話。

前主播汪用和曾花千萬求子，尋遍各地名醫，不斷嘗試各式各樣的療法。她曾經歷流產，最後甚至連醫生看了也對她搖頭，然而，她還是不放棄成為父母，選擇領養，滿足心中對孩子的渴望。

家中有小寶貝誕生，是每位父母親最幸福的時刻之一，但同時也代表著自己肩上的責任又加重了一層。許多父母親在這時候會即刻想到投保保險，為小孩打造一個安全網，但是要優先買什麼險呢？這是所有新手爸媽經常煩惱的問題。其實，想幫孩子投保，父母只要掌握幾個重要觀念，就能在有限的預算下，把錢花在刀口上。

皇室婚禮的童話，再度面臨幻滅的窘境。已經和哈利王子遠離英國皇室的梅根，揭露婚後承受極大的壓力，但卻孤立無援，一度失去求生意志。從當年的黛妃，到現在的梅根，英國皇室真容不下自我意識強烈的女性？

一位精神科醫師父親，經常為了孩子在學校的失序行為，到校跟老師道歉， 直到最小的兒子念了小五，他才驚覺未能及早發現自己3個孩子都有過動特質……

世界睡眠學會（World Sleep Society）以春分前的第一個星期五作為世界睡眠日，今天是今年的世界睡眠日，世界睡眠學會提出「好眠10招」，助你好入眠！

台大醫院院長吳明賢以在生醫領域的卓越貢獻，獲選為第12屆工研院院士，為終身榮譽銜。工研院指出，吳明賢深耕醫療領域超過30年，在台灣生技醫療產業發展扮演重要的角色；他帶領團隊在馬祖研究出「最佳除菌防治胃癌模式」，讓胃癌在台灣10大癌症死因排名從第3名降到第8名，並改寫胃癌防治國際準則，躍上全球頂尖腸胃期刊《Gut》雜誌封面。吳明賢接任台大醫院院長後接受《康健》雜誌專訪時表示「台大醫院身為一流的大學醫院，教學與研究更重要，才能有更厲害的武器來對抗複雜難醫治的疾病。」  

中央健保署近日公布2019年醫療院所財報，中國附醫、台大醫院有最高的醫務收入，林口、高雄長庚醫院則以業外收入養醫，整體結餘高居全國一二。不過，並非盈餘越高、護理人力就越充足，健保署盼透過資訊公開，促進醫院盈餘用於提升醫事人員勞動條件，然而，財報項目簡略、格式不一，無論想比較單一醫院歷年盈餘分配或是各家醫院薪資福利，均有困難。

從歌詞到劇本，于子育脫掉「琇琴」的名字，以嶄新的演員身份面對觀眾，接演過多部出色的戲劇，他接受訪問時表示「演戲救了我一命」。以下為原文專訪：

站在美國國家歷史博物館裡，看著兒子吳季為美國第一夫人蜜雪兒．歐巴馬設計的晚禮服，陳美雲心中有無限的感動。20多年來，面對著兩個截然不同的孩子，自稱只是個平凡家庭主婦的陳美雲，卻進行了一場很不平凡的教育實驗。

如何讓婚姻常保新鮮？除了夫妻共同努力，基因竟然也會影響。研究發現，某些特定基因型的人，更能享受婚姻生活。專家也提醒，即便有些人得多費點心，只要掌握技巧，人人都能有段幸福婚姻。