伍哲遜在花蓮最美秘境慕谷慕魚長大，因為祖母出車禍延誤醫治而立志從醫，他聽媽媽的話，放棄原住民公費生甄試，透過聯考考進醫學院，也婉拒外科權威賴逸儒醫師邀約留在台大醫院的發展機會，決心回到後山，落腳門諾醫院。他用善於狩獵的巧手精進微創手術，大幅減輕花蓮病患舟車往返的身心煎熬和經濟壓力，讓後山鄉親也能平等享有高水準的醫療服務。

最近有些讀者詢問早發性停經的不適：有些人是剖腹產時因大出血而割除子宮，也有人是因為家族性遺傳，早早在40歲左右停經，由於停經會提早出現更年期症狀，如潮紅、焦慮、失眠及高血壓，所以許多人會服用女性荷爾蒙補充劑，但這樣可能會提高罹癌、血栓及心臟血管疾病的風險。

每年新的日曆到手，台大中文系副教授蔡璧名都先把「三伏」標上。三伏，是夏天最熱的1個月左右；這段時間，又以中午11點至下午1點陽氣最盛；蔡璧名便在這時段練拳，因為「夏練三伏」，效果最好。

眼前的一代氣功宗師李鳳山，仙風道骨，讚嘆之餘不禁心生一問，和他一樣坐臥飲食、順應時節和修習氣功，年至70，也能如他一般身形挺拔、龍行虎步嗎？

前幾天和女兒聊到工作遇到的行銷問題，公司想訴求「一切為你好」，但年輕一輩的同事們覺得很反感，「他們都不知道，我們真的很討厭『一切為你好』這句話。」

以自傳故事《窗邊的小荳荳》成為日本戰後最暢銷書作者的黑柳徹子88歲了。最近她在IG公開一張素顏照，肌膚光澤十足，引發網友騷動，大讚「沒見過這麼漂亮的素顏」、「看不出是素顏的美肌」。黑柳徹子曾分享美容很重要的是徹底卸妝、天天做臉部按摩，她維持這些好習慣數十年不間斷。

名醫許中華結合中醫經典與臨床經驗，提出「君臣佐使」與「三三三原則」，為科學中藥組方建立系統化架構，提升中醫整合醫療效率。

醫美愈來愈普遍，卻也不時傳出糾紛。四處林立的醫美診所、誇大又叫人心動的療效宣稱，醫美診所、醫師到底怎麼挑？

想要有效減肥嗎？有氧運動只要能達到中低強度、長時間活動，就可以減脂瘦身。 AAFA拳擊有氧教育總監 陳銘正教你拳擊有氧，揮別多餘的脂肪。

脂肪都是不好的嗎？研究發現，懂得活化深色脂肪，能有效降低血糖和血脂，也能正確減重­。AAFA拳擊有氧教育總監 陳銘正教大家透過運動，喚醒好脂肪。

全身肌肉鬆軟，基礎代謝低的人，可以多做拳擊有氧。AAFA拳擊有氧教育總監 陳銘正教你一招拳擊有氧，有效燃脂。

食育是下一個全球關注的主題，也是今年米蘭世博會的焦點！其實台灣的主婦聯盟媽媽們，早就在生活裡實踐食育，領先全球！為什麼主婦聯盟媽媽們不怕熱進廚房，還教孩子們一起做料理？因為，一起做飯不只避開食安問題，還是最完整、最貼身的生活教育。德智體群美，五育均­衡的要求，廚房是最棒的教室！從健康、食安、環保、親子，下一代的健康與幸福，現在就該從餐桌開始！看主婦聯盟媽媽­們，如何教給孩子健康、快樂食育成長課！

有氧運動的好處多多，不但可以促進肌力訓練，還能紓解壓力、穩定情緒。AAFA拳擊有氧教育總監 陳銘正教你拳擊有氧，讓你燃燒壓力，就像燃燒熱量一樣。

想維持好體態嗎？除了做無氧運動鍛鍊局部肌力外，能提升肌耐力的有氧運動也是不可或缺。AAFA拳擊有氧教育總監 陳銘正教大家有氧運動，動出健康體態。

每個人都有「性」的本能與衝動，這可以透過情緒管理來舒壓或運動來化解，而不是要去壓抑性的衝動與性的慾望，我們都需要回頭做情慾掌控的主人。此外，性的教育不是早或晚的問題，而是正確與否的問題，更重要的是去認識自己的身體、接受自己的身體、近而去認識別人的身體、去尊重別人的身體，有如告子的回答「食色性也」。