針對中風防治，《康健》特別舉辦「中風守護者聯盟」專家論壇，邀請專家深入討論，從政策、醫療供給面的源頭優化給予意見。

即使有所準備，當生命終局來臨，總是難以釋懷。在《如果還有明天》的生命故事中，公視集團董事長陳郁秀，和肯夢創辦人朱平，親筆紀錄了善終人生的真實體會：陳郁秀在夫婿盧修一癌逝後，領受他遺留的愛與驚喜。朱平因為一句童語，啟動「一天當一塊錢用」和「5年原則」的倒數人生計劃。

「恐懼帶來憤怒、憤怒帶來仇恨、仇恨帶來痛苦。（Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering.）」——《星際大戰》尤達

一對看起來約30歲的年輕夫妻，一起進診間。行醫近30年，最近我有個嗜好，希望在病人未開口前猜猜求診的原因。我寒暄一下，猜想應該是來安排男性結紮的。

1998年，在廣告界已工作多年，歷經血癌折磨重生的幾米，40歲才展開他的創作生涯。但是從第1本繪本《森林裡的祕密》開始，幾米擄獲了無數讀者的心。幾米曾在2010年接受親子天下專訪，不僅談創作，也分享與女兒相處的點滴。

黃國珍身為知名鄉土文學作家黃春明的長子，如今投身國中小學生的閱讀推廣工作，兩年來跑了200多場學校演講，協助許多一線教師，拉進孩子與文學之間的距離，似乎是理所當然。但黃國珍感嘆，這輩子永遠超越不了父親的成就，活在「黃春明兒子」的陰影下，是一種宿命...

那天，有個70幾歲的客戶沒有預約就來找我，氣喘吁吁的交代我：「我跟妳說哦，我兒子……就XXX，如果打電話問妳……我帳戶還有多少錢，妳千萬不能跟他說。」

56歲的日本媽媽前島貴子在32歲時立志當醫生助人，她一邊帶孩子一邊應試，經歷7次落榜、39歲才考上醫學院。同時養育3個孩子的她，讀了9年才從醫學院畢業、連續挑戰3次國家資格考試，終於在53歲如願取得醫師執照。如今56歲的她回頭看，她說養育子女和年齡都不是放棄夢想的理由，而她自己就是最佳的示範。

正念堪稱近年最風靡全球的名詞，從國內到國外都是，但正念的真義卻經常被誤解。正念是修行嗎？正念是正面思考嗎？正念需要遁入深山或燃上一炷香嗎？其實都不是，正念不迴避悲傷、不壓抑憤怒，卻能讓你不被起伏的情緒劫持，它存在一呼一吸之間，在心緒回到當下的這一刻，你的正念之旅，已經開始。正念並不虛無，也無關宗教，它不需要什麼慧根，如同運動一般，關鍵在於反覆練習。

該不該辭職？要不要結婚？還能不能生孩子？年輕人一旦罹癌，所面臨的身心和人生挑戰，比老人小孩更複雜更難。

《辛普森家庭》的荷馬•辛普森、《海綿寶寶》的章魚哥、《怪醫黑傑克》的黑傑克.....這些角色的靈魂，皆來自配音員曹冀魯的經典之聲。在聲音的世界闖蕩超過30載，邁入60歲的曹冀魯笑稱自己幸運，一生能做自己熱愛的工作，而現在的他更將聲音化做助人的羽翼，帶領更多人挖掘屬於自己的瑰寶。

稱時裝設計為藝術作品可以說是陳詞濫調，但用之於中國時裝設計師郭培的作品，則當之無愧。

資深藝人林美照有睡眠困擾，長年使用安眠藥，曾自述常忘東忘西，就醫檢查被警告得失智症的風險比一般人高出25倍。為了有尊嚴地度過晚年，據稱花了上百萬元接受腦部神經修復療程。

一切都來得這麼突然，原本身體狀況都很良好的林媽媽，有天突然覺得身體不適，就醫後發現罹患了癌症。隨之而來的治療過程，也都由貼心的女兒陪伴照顧。

人生在世，不管經歷多少喜怒哀樂，走到終點的結局都一樣：死亡。什麼方式才能從容、有尊嚴地面對它？五段人生，五個故事，他們經歷無常而重生，在巨變中珍惜第2次機會。在抵達終點前，預先規劃並善用剩下的每一個明天。在抵達終點前，確定自己不枉此生。