孩子終究會長大。當那些曾經在校園裡被理解、被接住的孩子走入社會後，新的挑戰才正要開始。職場是否準備好接住不同的大腦？還是他們必須再次努力把自己變成「和別人一樣」？

2026年《康健》永續健康城市大調查，六都組健康城市冠軍是台北市，非六都組健康城市冠軍是嘉義市，而10年進步榜冠軍則是新北市，一起來看領軍的首長們的見解與未來治理方向。  

「台灣偏鄉醫師荒究竟該如何解決？」在台東服務10年的醫師余尚儒遠赴日本隱岐諸島，走訪獲得「紅鬍子醫師賞」的白石吉彥醫師，直擊他如何用29年把瀕臨倒閉的小診所，翻轉為每年吸引百位醫師前來學習的偏鄉典範！這套「Smile＆Enjoy」的醫療生態系，為台灣偏鄉帶來了深刻啟示。

編按：教育被迫中斷、爭取工作及自由而被捕，許多青少女缺少生涯發展機會、年紀輕輕就嫁做人婦，這是今天阿富汗女性的日常。然而，仍有許多人嘗試翻轉女性的命運。18名阿富汗女作家就從現實生活取材撰文，自我療癒、也凝聚力量，她們的短篇小說選《我的筆是鳥的翅膀》終於在今年初出版。

樂觀不只是心情好，也可能與大腦健康有關。最新長期追蹤研究發現，較樂觀的長者，未來發生失智症的機率較低，而樂觀也能從日常慢慢培養。

在工作中，職業災害（職災）總是猝不及防。它可能是因操作機械時的意外，也可能是長期暴露於有害環境而導致的慢性疾病，甚至連上下班途中的交通事故都可能納入職災範疇。當職災發生，許多人會感到迷茫，不知如何應對，也不清楚有哪些資源可以利用。

義大利教育家瑪麗亞．蒙特梭利（Maria Montessori）認為，哺餵母乳不單單是養分的給予而已，更是傳遞母親哺育的能量與溫暖親情。

許多人在離開原有產業後，即使擁有豐富資歷與專業能力，仍可能在轉職路上屢屢碰壁。當熟悉的舞台不再開放，如何重新找到適合自己的位置？

談到高齡社會，我們習慣聯想到長照、退休金與失智。但一項橫跨台美德等地的跨國大型研究卻發現：高齡社會最深層的問題，是我們如何面對那個「尚未抵達、卻已開始影響現在生活的自己」。一個人在職場上感覺被邊緣化，卻可能在家庭裡正值成熟峰值；退休後日常時間變豐富了，生命時間卻在減少。老後準備不能只剩下保單與存款，社會也不該只讚美「活躍老化」而忽視脆弱。老化不是某一天突如其來的事件，而是一段很早就開始的未來協商。

在傳統醫療體系中，醫生負責開藥，營養師提供飲食建議，但病人卻常在診間與廚房間迷失。如今，一場從美國醫學院發源的「烹飪醫學」革命，讓醫師不再只說「少油少鹽」，而是親自示範如何用手中的菜刀，為病人的健康開創新的可能。

隨著醫療進步，罹患癌症不再等於退出職場。但是，當癌友一旦被貼上標籤，從請假治療、留在職場到求職面試，每一步都可能走得比別人更辛苦。當愈來愈多癌友選擇一邊治療、一邊工作，我們的職場是否已經準備好接住他們？

不少家庭看似關係緊密，但若遇到父母過世，兄弟姊妹特別容易為爭遺產翻臉。為何母親離世比父親逝世，更容易引發繼承糾紛？你家可能存在「手足爭遺產」的風險嗎？日本老後問題專家橫手彰太教你防範潛在的家庭風暴。

嘉義市開創超高齡社會先機，市府推動十大旗艦計畫「樂齡勇壯城」，提升長者的生活品質與自我實現，開創老後精彩的第三人生，成立全台唯一「橘世代生涯發展中心」陪伴中高齡翻開退休新篇章。

中藥是台灣獨有特色，近日，衛福部發布「318解釋令」，開放國私立大學中藥或生藥學系畢業生，只要在校修畢中藥核心學程35學分，並完成1年以上的實務歷練，得以申請核發經營中藥事實證明書，究竟誰能經營中藥商業務？引發不同論辯，同時令人好奇，台灣如何培育中藥人才？

以旁觀者的角度看待生命經驗，讓失敗成為踏腳石 挫折是人生的必經之路，卻能成為成長的踏腳石！爸爸教我轉念看待困境，從毛毛蟲蛹到十字繡哲學，展現人生智慧。 學會欣賞挫折中的美好，是否能讓你更堅韌？本篇分享如何從失敗中找到意義，與日本禪宗與天主教的啟發，帶你探索心靈成長之道！