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《臺灣米其林2025》53間星級餐廳完整名單揭曉,8家首獲一星、3家新升二星
2025-08-19
《臺灣米其林指南2025》的完整名單公布,首度延伸至3個新城市,共囊括419間入選餐廳。其中,共有53家餐廳獲得星級肯定,其中包括8家新入選的一星餐廳,以及3家由一星新晉為二星餐廳。
網路、憂鬱症恐讓青少年自殺死亡率逐年攀升
2023-08-11
衛福部日前公布2022年國人死亡統計,除了癌症仍然蟬聯國人死因第1名外,也看到青少年自殺死亡率近10年來逐步攀升。青少年為何憂鬱?可能受到哪些因素影響?
到花蓮玩抽特斯拉、出國抽5,000元!2024下半年旅遊優惠一次看
2024-08-13
下半年度旅遊,國內外都有優惠。花蓮縣政府、台東觀光協會、交通部和外交部分別推出不同活動,有機會折抵住宿費用,或是抽禮券、抽特斯拉、抽機票。
解碼多元共融的超高齡時代
2024-04-25
人口結構始終是決定未來社會樣貌的重要驅動力。 即將到來的超高齡時代將是歷史上我們從未經歷的社會情境, 所有今日既定習慣的知識系統與社會常識, 全數需翻轉改變......
放過受害的傾向
2024-06-01
我們和人互動,挫折甚至受傷是免不了的。面對受傷,尤其當受傷普遍到一個地步,頭腦自然想去得到一個解釋。
小兒骨科先驅 醫術、學術、人文三者兼具,林啟禎:成良醫之前,先學會做人
2023-11-01
集醫術、學術、人文於一身,醫策會董事長、成大小兒骨科主任林啟禎,在醫學道路上選擇一條人煙稀少的小徑,卻帶來沿途璀璨。
提升體能,你「動」對了嗎?
2024-04-24
運動可改善體能、促進健康、預防慢性或退化性疾病的發生。運動的次數(頻率)、時間、強度都會影響改善體能的效果。然而,並不是所有的運動都適合自己當下的體況,該如何選擇適合自己的運動及強度?
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生活小事也能引發奇蹟發生?唐玉書分享:心想事成的正念執行力十大金律
2025-03-12
從媒體人、企業公關主管、飯店總經理到花蓮縣政府觀光處長,再到亞果遊艇海洋事業高層的唐玉書,累積產、官、學完整歷練的關鍵心法,出書分享她如何透過「正念行動」,召喚屬於自己的幸運,實現一次次的人生逆轉勝。以下內容摘自於唐玉書的《奇蹟產生器ー心想事成的正念執行力》:
用心照顧失智先生,為什麼反而被討厭?
2024-06-26
長期照顧失智先生的太太傷心地說,自己用心照顧失智先生,先生卻討厭她、看她像仇人,跟外籍看護才像家人,讓她沮喪又氣餒。
低頭族,何止頸椎出問題而已!
2024-01-15
先前的文章提到「低頭族」或是「猿人族」,因為長時間的低頭與駝背,會導致頸椎長骨刺,使得頸椎退化的年齡層有愈來愈年輕化的趨勢。其實沒有說完的是,不只是頸椎,連胸椎、腰椎、尾椎、還有骨盆都會連帶受影響,甚至還會導致脊椎側彎、功能性長短腳、小腹突出,還可能導致一百多種的慢性疾病!
過年無法團聚?專家教1方法獨自過節也不孤單
2024-02-01
每到過年,除擔心被親友「靈魂拷問」,也有許多人無法與家人團聚而感到難過、孤單。春節期間自己過,心情該如何調適?
人生卡關了?你需要一些儀式找回生活動力、安定自我
2024-06-25
人們在一生的發展過程中,從出生到死亡,會經歷多個轉變。每一次轉變,都涉及離開原有熟悉的身分認同,接著跨越過渡門檻,再投入全新陌生的身分認同。
大人社團
給大人的快樂處方箋:中年並非樂不抵苦!
2024-03-08
快樂難以言喻,卻人人想要;不論是花錢學習大笑、找人諮商,甚而求神問卜,為的就是得到快樂。
撿小二國文課本讀書、用手機寫小說得獎,陳業芳:只要想學,沒有不會
2024-02-06
20年前來到台灣建築工地打工的印尼移工,嫁給台灣老公,用撿來的小二課本學國語,看YouTube跟台灣學霸學筆記術,自學英語、台語、國語,她如何笑看不容易的人生?
電動輪椅族怎麼搭飛機?流程4步驟還暗藏這些地雷
2024-06-17
2025年台灣將邁入超高齡社會,人們想要活得健康、活得快樂,就不能把自己關在家裡,行動不便的人也要靠電動輪椅代步,享受旅遊樂趣。不過,搭飛機時,電動輪椅該怎麼辦?現在電動輪椅族搭飛機就像「拆盲盒」,直到登機前一刻都有遭拒載的風險。要是這狀況不變,人數愈來愈多的熟齡族也難以暢遊四方。
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