從婚姻殿堂承諾的那一刻開始，若能與另一半相互陪伴到終老，是多麼難得的事，偏偏世上只有少數相愛的人能夠同年同月同日離開這個世界。倘若，您是被留下來的那個人…還會想找個伴嗎？

「無論面對婆婆或先生，我刻意的溫良恭儉讓，有時適得其反惹惱了盛氣凌人的婆婆，而落在先生眼裡，更是咎由自取的軟弱與無能。」

常言道：我們永遠不知道明天和意外（死亡），那個會先到。所以，親愛的您，是否每天都懷著珍惜的心情，與所愛的人好好過日子呢？

你永遠不知道，在轉彎處等你的是什麼！這句話用來形容中國信託個人金融執行長李玉秋的人生經驗是再貼切不過。學法律出身的他，一腳跨入金融業，在40歲多，已老大不小的年紀派駐香港，經歷各種文化洗禮；在香港退休後，卻又被挖角回到台灣擔任現職。李玉秋用「人生驚喜方程式」來形容他一路以來的經驗。

選擇不來或離開病榻邊，可能有千百個說辭，但是願意留下來照顧的，卻是得用漫長的一輩子去感受與想思，然後給自己一個安妥的理由。《許我一個夠好的陪伴》作者吳品瑜嫁入德國家庭，面對婆婆癌末，她自願前赴照顧，卻意外面對文化與世代差異的巨大衝擊，透過震撼省思，終於體會照顧的真諦。以下為部分書摘：

我們在生命歷程裡，同時也在建構人生的價值。您可曾思考「自我的價值到底建立在哪裡呢」？

玲君童年的記憶都和祖父母有關，因為，自她有記憶以來，童年的生活都和祖父母一起度過，直到國中才回到父母居住的城市求學。

農曆年就快到了，不知道朋友們此時心境，是如何呢？

節氣已進入小雪，桃園新屋在艷陽下仍吹起微溫的風，車子駛入田間小路，經過幾戶人家和幾塊有綠意或休耕的田，在轉彎處出現一棟米牆黑瓦的二 層樓日式建築，木頭拉門前蹲了2隻小神獸石雕。往深處走，看到「牛媽媽有機農場」的女主人謝秋芸在悶熱的溫室裡，頭戴寬邊軟帽，坐在草莓車上 ，順著畦往後滑，雙手敏捷地摘除草莓老葉。

所謂「高齡者」是從幾歲開始算起呢？聯合國、世界衛生組織從二十世紀延續至今，始終訂為65歲。而日本老年學會在2017年發表重新定義高齡歲數的研究報告，認為75歲才能算是高齡者。而65至74歲則只能算是「準高齡期(pre-old)」，這個階段。

親愛的好朋友，您的脾氣如何？俗話說，五歲要有五歲的純真，二十要有二十歲的熱情，三十要有三十歲的成熟，四十要有四十歲的穩重，五十要有五十歲的智慧。按照這個邏輯來看，隨著年齡的增長，我們在面對「情緒」時，應該都是智慧的表現，但是，真的是這樣嗎？

年老是自然法則，如何過老年生活則是個人的選擇。《變老的勇氣》作者岸見一郎依循阿德勒心理學，結合生活故事、個人經驗和人生哲學，闡釋如何在身體上、心理上、社會關係上，做個有尊嚴的老人和創造高雅的老年人生。作者以貼近人們日常生活的經驗，談老年生活的哲理。

德國是全世界第三「老」的國家，未來，每三人就有一個是長者。德國卻又有全歐洲最年輕的首都，開放、自由，帶著豐沛創造力與生命力。又老又年輕，隨時願意面對新事物，也造就了德國最獨特的學習風景。

您曾問過自己，您～愛自己嗎？如果您的答案，是，我愛自己。那麼請繼續問，是嗎？怎麼愛？也許，這時您會開始搜尋著平常對自己好的方法...

身為家中五個孩子的大姊，唐綺陽一直是個愛出風頭的孩子，卻總是得不到母親的肯定信任，讓唐綺陽內心充滿挫折與氣憤，氣母親看不起自己、覺得自己很差，直到了解母親後，終於放下母女之間的心結。