沒有顯赫學歷、沒有華麗背景的主廚江振誠，經歷二十幾年的努力，摘下幾乎所有世界級的料理專業榮耀。「跨界，是跨出眼界」是他發人深思的金句，江振誠如何不斷的自學突破？他的家庭提供怎樣的養分？

親愛的朋友們，還記得小時候期待長大的感覺嗎？因為長大以後沒有父母的約束，可以過自己想過的日子，做自己想做的事，那時天真 的想法裡，看不見身為一個大人必須要背負的責任，直到長大後才知道…

一次健檢，改變了群創榮譽董事長段行建的人生。曾經，他掌管年營收逾3000億的面板大廠，才剛退休，卻被醫生宣告罹患肺癌。從此，對抗空污，成為他扛起的重責大任。

這是第一次沒有父親一起過的年，很想念…

過年，對於有些成年子女是煎熬，對於父母何嘗不是？

「每一個人都有一個生命，也只有一個生命。」就因為如此，我們得好好的為生命做個決定，不是嗎？

買產品附使用說明書，人生卻沒有，我們如何走下去？第一步就是不該只為照顧別人、以求大家皆大歡喜而活，而應該先照顧自己，相信生命總在支援你。

我們並不是年年變老，而是每天變新。當我們檢視生活、反思生命，在準備「換新」之際，要如何準備，才能啟程？

追求美好事物，少不了財務自由。中華經濟研究院調查，扣除年金以外，最基本還需要有550萬，才夠保障退休生活。養兒防老觀念轉變，獨身者眾，交給銀行信託，是近來的夯選擇。

政府推動年改，退休的軍公教人員往後每月可能少領2、3萬元，李伯伯就是其中一個收到退休金重算處分書的退休老師。 有別於其他同事憂心以後月退俸大減，會影響生活品質，李伯伯氣定神閒，年輕時省吃儉用攢了一棟房子，好不容易現在房貸都繳清，生活倒也過得愜意。

一生成功順遂的父親，面對就讀博士班時出櫃的兒子，他用了7年時間接受兒子是同志的事實。然後，他透過家書，表達了對兒子滿滿的愛與支持，以及最深摯又淺簡的期望。

回想人生最棒的時刻，這位被稱為最懂台灣、屢屢精準預言台股行情的明星分析師，卻說起了在合歡山跑馬拉松的難忘經驗，「我一直想找一份，可以讓我在山上跑的一個工作。」卸下別人給的光環，離開耕耘三十年的職場，谷月涵60歲的第三人生玩超級鐵人三項、還要創業。

以「島耕作」系列作品聞名的72歲日本漫畫大師弘兼憲史，對於社會有細膩的觀察。他出書告訴50歲開始，升遷停滯、茫然無目標的上班族，現在正是為退休做準備的時刻，進廚房是第一步。

電影「瘋狂亞洲富豪」中的艾蓮是一位典型亞洲家庭的母親，當成年兒子換衣服時，她也不會主動離開，反而自然地過去幫忙兒子扣上襯衫扣子，展現出深刻且濃厚的母子感情。

兩年前母親103歲過世，我仍舊常常到她的房間，坐在她的化妝台前，看著她與父親的合照，想著他們兩位現在在天堂，父親仍然那麼寵愛母親，什麼事都讓著母親。母親口中的貴人父親，在她33歲的時候出現。