信姊覺得自己很苦命，一輩子從小到大，都沒過過什麼好日子。她說：｢我小的時候家裡很窮，就被賣去別人家作女傭。老闆娘其實對我沒有不好，但是每每才十歲大的我，洗著他們一家大小的內衣褲，滿心就感到十分厭惡與憤恨不平。為什麼主人家的女孩可以打扮得漂漂亮亮的，我卻要大半夜在這裡搓著髒兮兮的內褲？」雖然已經是好久以前的事了，但是信姊講的時候，還是帶著滿滿的委屈和不平。

有一次我到呼吸照護中心查房，剛好是家屬會客時間。走到有兩位女兒陪伴、不久前剛剛移除氣管內管、脫離呼吸器的病人床前，住院醫師報告道，病人目前還算穩定，但是家屬對於未來若再發生呼吸衰竭，是否要再度置入氣管內管的事猶豫不決。

幸福身心診所讀書會開始囉！這些年，我在身心診所開設成長課程，導讀奇蹟中心出版的《寬恕十二招》。

陳爺爺，八十好幾的人了，依然是家中大大小小的寶貝。躺在病床上，一聲咳嗽、一句口乾，馬上就有家人來拍背、遞水。或許是以前是軍人的關係，他坐在床上時總是直挺挺的，看起來雄赳赳、氣昂昂的樣子，頗為神氣！爺爺的個性呢，也像是軍人子弟一般一板一眼的，格外固執。

Lulu是個早產兒，打從爺爺第一次見到還在保溫箱的她，就特別疼惜這個孫女。她自小體弱，幾次大病都是爺爺透過朋友幫忙去安排住院，讓她在重要關鍵得到良好的醫療照顧而康復。這個小女孩也沒有讓爺爺失望，是個貼心丸。常常喜歡坐他的腿上一起聊天，講故事。加上老人家口袋裡總會放一些糖果、餅乾之類的小零食，更成為他們間分享的小祕密。

我曾經到法國留學，檢查前一定要瞭解病人的病情，才能知道如何幫助他（她）找到答案，是訓練中最重要的一環，這也是歐洲醫學教育的傳統。我行醫近四十年，一直覺得這個習慣的養成，受益匪淺。

約莫四十歲的茵茵，因為一直換工作困擾著她，經朋友介紹來找我晤談。

過年的時候，和爸爸難得從美國、日本和南部的姑姑、伯叔齊聚一堂。大家不知怎的，突然發起歌單，決定一起來唱我阿公之前作詞、我姑姑作曲的家歌。大姑姑說起了阿公創作這首歌的淵源，那時正值八七水災，阿公一個人在大水淹至膝蓋的路上走著，帶著蔬菜、捧著雞蛋回家，想著孩子、孫子們，奮力的往前邁進的場景。

在少子化、許多人不想生的時代，卻也有一群渴望生、卻被法令阻絕於科技門外的小嫻們，承受著不能說的煎熬。

前一陣子，因為資深主播傅達仁尋求尊嚴安樂死，讓安樂死的議題再度掀起熱潮，讓我不禁憶起在歐洲的安養中心做志工時的經歷。記得，那時有一位我們常常探訪的老人家突然有天不再出現在探訪名單上了，我就詢問起這位老人家，一位資深志工說：她已經於上周安樂死了。

更新時間：2019/11/28 年輕男性在激烈運動後突然倒下，檢查發現心臟驟停，而過去身體健康，就如同這次高以翔的案例，總是引起社會譁然，各種猜測也隨之起舞，莫衷一是。例如: 天氣 ? 過勞? 心肌梗塞? 太激烈? 太勉強？等等，事實上都沒有切中問題核心。 固然，個別案例的最終確切原因，有賴詳盡的醫學檢驗，甚至病理解剖，不過，我們可以看看過去的研究有什麼發現。

美國《Runner's World》前主編、1968年波士頓馬拉松冠軍Amby Burfoot剛發表文章說美國跑步者羅欣博士的研究發現，馬拉松跑者心血管疾病和冠狀動脈病發病率較低，且壽命延長19年。

在安寧病房的病友們年紀有漸漸下滑的趨勢，常常會看到三、四十歲的病人，慢慢地走向生命的終點。這些住民，往往都有著年紀尚小的孩子。身為關懷師，我總是會擔心孩子準備好了嗎？但是每每問到病人或家人的回答往往是：｢孩子還小，什麼都不懂。」

去年四月，美國預防醫學委員會提出正式報告，建議某些人使用阿斯匹靈預防心血管疾病及大腸癌；不過，並不是人人適用，也還不建議單獨為了預防大腸癌而服用，而是將其納入心血管疾病預防的效益中。

有朋友從年輕到至今一直在醫院服務，一路走來照顧了許多病患，很了不起。有天他很嚴肅地說：「孫叔，我病了。回想我的人生，簡直是個笑話啊！」