人生是匆忙的而且是越來越匆忙，很少有人會停下來、靜下來思考；我幹嘛要這麼努力工作？ 我辛苦賺來的錢花到哪裡去了？ 我花了這些錢會讓自己快樂一些嗎？我真的能維持財富與快樂幸福之間的平衡與對稱嗎？《多少才夠？》書摘試閱：

有股新趨勢，強韌女人在各個角落，不分年齡與領域發光發熱，她們清楚自己要什麼，勇敢去追尋；面對困境不哀怨，而是運用彈性與毅力，積極克服；更且擴大關懷面，創造影響力，不斷得到社會的肯定。

醫學發現，高山的低氧環境能讓人回春；管理專家深信，登山能激發膽識和決策力。 高山成為台灣最夯的修煉道場。 戴勝益、洪淑娟、賴介中、張文、屈立楷更在山上找到不平凡的體驗。

台灣人從小胖到大，兒童是亞洲第一胖，成人過重比例也超過四成。 在地減肥模式充滿創意，吸引國際人士來觀摩。

張文(中間桃紅衣)，43歲，台灣禮來公司公共事務協理，百岳數：10座 屈立楷(中間橘頭巾)，44歲，精進財商公司副總經理，台灣理財規劃產業發展促進會理事長，百岳數：10座

當兵是男人一生當中的大事，不管你的年齡多老，每個男人講起在軍中服役的各種酸甜苦辣，幹過哪些糗事、受過哪些魔鬼訓練、被操、被罵……，依舊回味無窮，念念不忘，話題永遠講不完。

朋友跟我說，大家都該謝謝林書豪，從去年底以來人類上空所瀰漫的悲觀陰鬱的預測，全部從心裡掃除，看他打球使人忘卻煩惱，不論輸贏都充滿希望，有幸福的感覺。

生活、工作處處是科技，有些父母也會給孩子買高科技玩具，但美國研究人員發現，其實最簡單樸實的拼圖玩具就能加強孩子的數理能力。

我結婚多年不孕，好不容易領養到一個小孩，乖巧聽話，全家幸福的不得了。多年前看過一個電視節目，主持人自稱通靈，可看到人的前世。

加州大學舊金山分校(UCSF)的研究指出，糖會毒害健康，應該要像對菸與酒的管控一樣地對糖課健康稅並管制販售。

眼尖的訪客最近造訪台東，若是前往知本的途中，可以瞧見一個綠意盎然的新景點「聖母健康農莊」，這座佔地4.3公頃的綠地是聖母醫院費心打造出來的健康休憩中心，也是推廣近年來在國外頗為風行的「綠色醫院（Green Hospital）」概念。

許多人批評醫院缺少「人」味，醫護人員態度冷淡，而且幾乎都在比賽各種重型醫療裝備。 其實，到醫院除了吃藥打針看病，還有好康的可以道相報。

想知道復健科、骨科醫生、脊骨醫學博士或療癒瑜伽老師每天如何保養筋骨嗎？ 這裡有完整解密。

覺得生活被操控、常有身不由己的無奈？生活裡總有一些東西可以讓你著迷，找到它，擁抱它，神奇的事自然會發生。

好友突然帶他的孩子威智來找我。雖然我曾多次和爸媽討論過威智的管教問題，但這次他們未事先和我討論，就把孩子帶過來，讓我覺得手足無措。通常我不會接受爸媽用這種方式，解決親子問題或孩子不如期待的行為。但已經來了，我只好用心招待他們。