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喝酒會臉紅其實不是代謝好 台灣有高達一半人基因有缺陷 無法喝酒
2019-05-13
台灣將近一半人口有基因缺陷,是無法喝酒的,酒精不耐症比率高居全球之冠,偏偏台灣男性與喝酒有關的口腔癌發生率和死亡比例都是世界第一。
在宅醫療最後一哩路 宜蘭維揚診所這樣走
2019-05-30
位於宜蘭羅東的維揚診所,不同於一般診所,透過陳英詔醫師做為在宅醫療服務據點,由核心向外收攏社區長照相關服務,將原本分屬不同單位的社區長者送餐、家事服務與關懷訪視收齊,成為完成在宅醫療最後一哩路的重要推手。
突破!中醫納入WHO醫學綱要
2019-05-31
今年世界衛生大會WHA,首度將中醫納入章節,未來中醫疾病與診斷,就可依據《國際疾病分類ICD》編碼,進行系統歸類。影響層面包括中醫的研究內容,以及健保申報的範圍認定。
從小靜坐冥想 英美小孩學正念紓壓
2019-06-06
許多好萊塢名流時興靜坐冥想,看起來像是時尚跟風,其實大有學問。靜坐有助於安穩情緒、紓解壓力。在高壓社會環境裡,無論男女老少,對於穩定心性的需求更甚以往。台灣小學有情緒EQ
教育
的推廣,歐美也未雨綢繆,小學開設靜坐課程,讓孩子從小儲備情緒控制的能力。
你需要獨處了!5大情緒超載紅燈
2019-06-12
曾經沒來由地發怒?家裡東西沒歸位就大抓狂?孩子吵鬧聲,像魔音穿腦般擊潰你的理性?另一半翹二郎腿讓你更怒?生活裡隨處可見激化情緒的大小地雷,這些跡象都顯示:你的心累了。這時你需要獨處,以釋放壓力、恢復冷靜。
結婚多年,為什麼我仍是個處女?
2019-06-12
性愛,是婚姻生活相當重要的一部份,但為何有夫妻結婚多年,卻仍是處男或處女?而沒有性的伴侶關係,就真的無法幸福嗎?
婚姻好難?別誤踩伴侶的10大地雷
2019-06-13
無論是一紙婚約的夫妻、還是彼此認定的另一半,穩定的伴侶關係帶來幸福感;但幸福的婚姻需費心經營與投資。美國網路新聞網站Reddit兩性關係論壇的心理諮商師,列出婚姻關係的地雷,提醒不要誤踩。如果不小心踩到,也把握善後的黃金時機。
喝紅酒保護心血管?專家:過時了!
2019-05-17
每天來杯紅酒,增添生活情趣,還被認為能保護心血管。「這是舊觀念了!」美國史丹佛大學亞洲人健康研究及
教育
中心東亞地區主任、台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏說。
【不復胖聯盟】火象星座:牡羊、獅子、射手 你適合哪一種減肥法?
2019-05-22
每年減重的旺季,就是春末夏初的時期,因為衣飾,已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態,或是健康,12星座該如何減重、甩脂,才能找到動力,持續努力不復胖?
【不復胖聯盟】風象星座:雙子、天秤、水瓶 你適合哪一種減肥法?
2019-05-22
每年減重的旺季,就是春末夏初的時期,因為衣飾,已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態,或是健康,12星座該如何減重、甩脂,才能找到動力,持續努力不復胖?
【不復胖聯盟】水象星座:巨蟹、雙魚、天蠍 你適合哪一種減肥法?
2019-05-22
每年減重的旺季,就是春末夏初的時期,因為衣飾,已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態,或是健康,12星座該如何減重、甩脂,才能找到動力,持續努力不復胖?
【不復胖聯盟】土象星座:金牛、處女、摩羯 你適合哪一種減肥法?
2019-05-22
每年減重的旺季,就是春末夏初的時期,因為衣飾,已不易遮掩身材多出的贅肉。不論是為了身材體態,或是健康,12星座該如何減重、甩脂,才能找到動力,持續努力不復胖?
傷後免冰敷,運動傷害處理新原則
2019-05-27
近幾年運動風氣盛行,從事重訓、馬拉松、騎單車等運動的民眾愈來愈多,但也不免在運動過程中,容易因為意外、姿勢不當產生運動傷害,大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷,第一直覺反應就是要冰敷、多休息,但如今英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medicine)針對肌肉、肌腱、韌帶等軟組織傷害給出最新處理原則:PEACE&LOVE
保養兼上妝? 這類產品一定要卸妝
2019-05-30
近年流行保養型化妝品如素顏霜、變色護唇膏、晚安蜜粉等,主打保養同時,也能擁有上妝後的美容效果,且功能多元統統有,但這類產品真的如保養品般不需卸妝嗎?
3解方讓你不只活到老、更活得好
2019-06-25
台灣「銀髮社會」的趨勢成形,加上低利率、低通膨成為新常態,如何在不同的人生階段進行合適的資產配置與財富規劃,成為不可忽視的重要議題。中國信託銀行個金營運總處總處長楊淑惠提醒:「不管你幾歲、現在有多少錢,自年輕時便要對理財退休有想法。」
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