Q英雄也會有煩惱？譬如自我質疑，跟老婆、兒女無話可說……

拍攝紀錄片娓娓道出邊緣小眾生命歷程的真實故事，是楊力州用來喚起大眾關心社會議題的方式。

2013年11月15日，夜幕低垂，張玉穎駕駛飛機從美國內華達州亨德森機場（Henderson）上空準備降落，從幽暗的天空俯瞰盡是燈火，沒學過開飛機的人怎能一時間看出跑道在哪兒，但這時的她已經認出兩排直直的燈光，準備下降。

11月11日那天，成了一個新近才生出的節日，叫做「光棍節」。形單影隻的單身男女，無所不用其極，想要「脫」離「光」棍狀態，這種「脫光」的動機也就促成了購物的理由。

「國修一走，我就是一個失戀的人，每天都在度過我的情傷。」喪夫之痛超乎想像，但王月一分一秒也沒有浪費，所做的一切，是為了以後能在天上和深愛的李國修同班。

我們如何為生命做註記呢？

陶晶瑩的時間管理，其實是從結婚後才開始。

這一天吳若權的媽媽像往常一樣，拖著買菜車去菜市場買菜，她唸著端午節要到了，要選些漂亮的鴨蛋黃回家親手包粽子。

很多人都經歷過窮困的小時候，都立志做大企業家、總統……，徹底擺脫貧困。但青松、樹盛卻去種田、做國際志工。賴家是怎麼教他們的？

每個人心中，都有個對完美家庭的渴望。但在多數時候，家並不完美。在今年入圍11項金馬獎提名的電影《陽光普照》中，導演鍾孟宏透過電影的詮釋，想要告訴每個爸媽和子女：光明與黑暗是一體的兩面，正因為有陰影，才能顯得陽光可貴；更因為有陰影，才能躲避陽光的刺眼。家是如此；人生的各種面向，不也如此？

人生在世，總有意想不到的際遇。義大利心理學家拉瑪卡（Giulia Lamarca）因為車禍而導致下半身癱瘓，終生得靠輪椅代步。原本以為人生再也沒有希望，卻因為真愛而出現轉機。她的復健治療師老公迪卡里尼（Andrea Decarlini），陪著她上山下海，輪椅到不了的地方、他就背著她走，結婚3年多去過25個國家。拉瑪卡在IG貼文留下許多心情記事，還寫成遊記，分享輪椅族的旅遊心得。

鮮少有人知曉，我一生最大的挫敗是不敢盡情擁抱我的母親。諷刺的是，我連剛見面的人都能送上溫暖的擁抱，特別是演講場合，這些學員事後總是充滿感恩的告訴我：「溫老師，你的抱抱好溫暖、好強大！」

這實在令人訝異。一位年約40歲的女士站起來分享說，自己前幾天剛遞辭呈，對未來感到焦慮；沒多久，後方穿著格紋套裝的女士舉手回應，講到自己跟先生暫時放下美國的事業，休假3年回台陪伴家人，同樣對未來也有些不確定，「但我知道這是我該做的事，」她語氣堅定地說。

8年前，當時50歲的強納森‧洛克（Jonathan Look Jr.）賣掉他的所有家當，從飛航管制員的穩定工作提早退休，展開環遊世界的第二人生，盡情享受他熱愛的旅行、寫作和攝影生活。

不再因為就學、就業而移民，嬰兒潮世代追隨內心的鼓聲，追尋理想的生活，開啟島內移民潮。