在堅定、深刻、無私的照護過程中，不僅受照顧的人感到幸福，付出的人，往往也能夠得到同樣的快樂。以真誠的態度，全心全意照顧對方，可以為自己帶來更全面、更有意義的視野。那些日常瑣事，漸漸變得不再那麼惱人，只不過是照護過程中的一小部分而已，能滿足所愛的人的需求，就很值得了。這種行為所帶來的影響，將長留心底，讓我們逐漸成長，更懂得如何付出愛與同情。

我花了一輩子的時間，在這個世界上旅行。

朋友問我：「都說我們是『奉養父母的最後一代，也是被兒女拋棄的第一代。』妳不覺得我們這一代好悲哀嗎？」

朋友突然決定參加宗教團體舉辦的「禪七」，到出發前又非常猶豫，所有世俗的牽掛一一湧現。她既有公務的顧慮，也有家庭的擔憂。她說，倒不是害怕七天的短期修行有多累，而是無法與家人或同事聯絡，很難克服。想到自己可能無法安度完全與世隔絕的七天生活，讓她在出發前感到非常恐慌。

人們尋求快樂有如古人尋找長生不老藥，打著燈向外找尋卻也遍尋不著。

一位熟女朋友感傷地分享往事，談及她中學二年級時，面對父母決定離異的打擊，至今仍然不解地說：「我很難理解，每天出門前都會擁抱說再見的他們，為什麼會選擇離婚？」

自從父親過世之後，農曆年除夕夜，我家的餐桌有一場「單身團圓飯」的派對。媽媽、我、和幾位單身朋友圍爐，可以遺忘一點寂寞的悲傷，與增加一點年節的喜氣。

春節連假是否安排全家人出遊？許多飼主總不忍心讓毛孩子獨自看家，送到寵物旅館又擔心貓狗突然離開熟悉環境、主人卻不在身邊，出現分離焦慮的症狀，因此愈來愈多人選擇帶著寵物出遊，讓家中的毛孩子一塊兒走春，享受盡情奔跑的樂趣。

美蘭原來是一家中型規模企業的財務主管，35歲那一年，3個孩子都小，而先生在高科技企業任職主管，年收入逾250萬，加上房子是公婆給的，沒有房貸壓力，美蘭選擇退回家庭，專心相夫教子。

進入舞蹈教室，前方牆壁全是鏡子，一對年輕貌美、穿著舞衣的老師在前方，面對著我們，共有二十位來自世界各地的男女觀光客，各年齡層都有。老師先解釋阿根廷探戈擁抱的方式有兩種，一種是男女雙方的身體保持一定距離，另一種是側身貼臉、女方左肩對著男方右肩。

人生，難免有困境。比較麻煩的，或者說，比較會拖住你的，其實不是困境的本身，而是你自己的心態。請問：你打算在那裡停留多久？這，才是關鍵。

活到中年，難道只剩下對生命無奈無常的感懷感嘆嗎？會不會一轉身、一轉念之後，我們恍然看見狀似已無所求的歲月角落，還有一抹可以對自己無悔無愧的微笑，正隱隱散發著微光……

「無性夫妻」的國際研究調查從來沒有停止。

Q：現代人面臨種種變動、無常，常覺得無法掌控，該怎麼面對？

讓人從書寫中感受溫度、找到自己。當時代朝數位急奔，拾筆手寫的嚮往卻開始回頭，現代人整天敲鍵盤、滑手機，難得提筆。