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社群媒體讓現代人一味跟風旅遊!旅遊專家:走「後門」旅行更能認識自己
2025-02-19
社群媒體造成現代人一味跟風旅遊,每個人都在同時間去同個地方。美國知名旅遊作家史蒂夫斯提倡「走後門」的旅遊,才可能看見更多美麗的角落。
為什麼「沒有得到的 永遠更迷人」
2024-04-15
電視劇中老同學相聚後,初戀情人間再度迸出火花,舊愛重逢,當年分離的記憶,泛起心中陣陣漣漪,有苦澀、有無奈、有遺憾,抑制不住的還有那份年少歲月記憶中的甜甜蜜蜜。記憶中的內容並非一定是全貌,多數是經過選擇性地保留。
擁抱無常的勇氣
老化 ≠ 全面衰退!學會自我接納,啟動終身成長的力量
2026-06-10
真正令人無法承擔的,其實是放棄成長。如果你相信自己不可能學會新技術的話,你就永遠學不會。自我阻礙帶來的結果往往是失敗,而每一次失敗,又會進一步強化原本的想法。
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50後的從容!從幸福理財、健康管理,建立幸福新關係
2022-11-16
想在人生最精采的年紀,活出自己想要的樣子嗎?相信這是很多人對未來的期待。但現實生活中,卻不是每個人都能活出精采的人生!在中國信託銀行(以下簡稱中信銀行)和康健雜誌合作舉辦的「大人的幸福曲線」《網路大調查》中,發現臺灣的大人們面對人生的下半場時,有3大痛點。怎樣才能
擁抱
幸福曲線,50後更從容?在「大人的幸福曲線」線上論壇中,知名主播、資深媒體人沈春華,以及醫者診所林育伸醫師、中信銀行保險規劃師王冠文,從不同面向解構痛點,勾勒出「健康X關係X實踐」的理想老後。
「老了就該忍受病痛?」用心靈重塑身體,晚年疾病的另一種解方
2024-11-28
「我老了,這一切都正常吧?」許多晚年患者在面對疾病時,常以這句話安慰自己。退化性疾病如影隨形,似乎成為歲月的必然印記。但身體的疾病不該是晚年的全部,心理健康更是解開這段人生困惑的關鍵。許多人忽視,心理健康與身體疾病的交互影響,或許才是改變生活質量的轉捩點。
彎腰抱一下,腰快斷?骨科醫師:掌握4個護脊關鍵,含飴弄孫不用再忍痛
2026-03-31
「孫子來了很高興,回家更開心」道盡長輩對孫輩既愛又累的矛盾。顧孫是一場高強度的體力考驗,若缺乏核心肌群支撐,頻繁的彎腰、抱起動作會讓脊椎承受遠超負荷的壓力。唯有落實「有準備的陪伴」,透過預防醫學強化體能,才能在享受天倫之樂時,守住自己的健康尊嚴。
編者的話/好醫生如何「傳承」?
2025-01-01
每個人都會生病,古人尋找「好大夫」,現代人則要找到「好醫生」。
大人社團
覺得自己不夠好?歌仔戲演員孫翠鳳走過憂鬱症才明白:忠於自我,缺陷也是一種美
2025-10-13
歌仔戲巨擘孫翠鳳在舞台上,稱霸全場、無所不能,然而,她也曾被焦慮與完美主義困住。她如何與自己和解,重新找回生活與表演熱情?以下內容摘自《孫翠鳳和她的男人們》:
曾救過乩童也參與辦案!換手權威郭耀仁挑戰「換臉」醫學極限,把不可能變可能
2026-06-24
手臂與臉部移植,堪稱外科領域最孤獨、也最艱難的終極考驗。開創全球首例斷臂35年後再接肢、「男人女手」換手紀錄的整形外科權威郭耀仁,行醫30多年,從滿身豬腥味的「殺豬大隊」到寫下多項東亞異體移植紀錄,靠的是鋼鐵般的意志,如今,他更將目光投向難度更高的「變臉」手術。
19天征服82座高峰!他最想說的不是冒險:真正的平靜,是不再為別人的期待而活
2026-06-16
西班牙傳奇運動員霍內特,3歲就開始登山,36歲創下19天征服阿爾卑斯山82座高峰紀錄。他曾把自己逼到昏倒、骨折,也曾目睹摯友墜谷身亡,但他仍不斷挑戰極限邊緣,試圖在冒險中找回與自我的連結。
走進蝴蝶谷,把時間交給森林:在瑞穗山海之間,讓光影成為最自然的時鐘
2026-02-26
重新出發的花蓮瑞穗蝴蝶谷,以愜意森境、療癒溫泉的魅力,加上離塵不離城的便利距離,吸引旅人走入大自然,用身心感受時間,譜寫度假篇章。
正向到底,連自己的不足都接納,更可以度過難關。楊定一新作《中道:未來的靈性道路》
2025-03-01
在《中道》一書中,楊定一提出,面對困難與不順,「回轉到自己」是最單純而有效的做法。正向的中立心態,更讓我們得以順流處世,面對自我,突破困難。
2盒雞蛋的故事:圖書館之花的美好善終,留下馨香互助情
2025-05-12
S奶奶年輕時是有名的「圖書館之花」,我記得90多歲的她,美麗大眼睛總是亮晶晶地,對女兒和醫療團隊笑著。照顧S奶奶5年來,經歷了病危、新冠疫情、優秀又貼心的外籍看護工作期滿差點要離開,我們一起度過許多難關,過程中我最難以忘記的,是某天午後,手裡拿著2盒雞蛋的心情。
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2025城市防禦力大調查》後疫情時代的3大防線,誰能擊退「免疫負債」的威脅?
2026-01-28
2026年,台灣社會早已習慣與病毒共存的日常,但「共存」不代表「棄守」。雖然大規模的封鎖和邊境管制已成歷史,但傳染病的威脅並未消失,反而演變得更加隱蔽且常態化。
醫師EMBA熱潮診所篇/ 診所數量超越超商!開業醫重回校園,搶拿「治虧損」處方箋
2026-04-07
當診所家數超越4大超商,全台開業醫陷入最「捲」紅海。即使醫術精湛,若不懂財務數字、拿不出經營策略,照樣面臨連賠12年的赤字夢魘。這群走出白色巨塔的診所菁英,被迫重回校園歸零當學生,為的是搶拿一張能讓診所活下去、甚至集團化發展的「治虧損處方箋」。
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