在安寧病房的病友們年紀有漸漸下滑的趨勢，常常會看到三、四十歲的病人，慢慢地走向生命的終點。這些住民，往往都有著年紀尚小的孩子。身為關懷師，我總是會擔心孩子準備好了嗎？但是每每問到病人或家人的回答往往是：｢孩子還小，什麼都不懂。」

每個人都有情緒，情緒也是需要出口的，有些抱怨，你不想和情人說，這時候你會需要一個垃圾桶，來盛裝你心中滿滿的負面情緒。

有的男人年紀不大，思想倒是挺老派，就算在這個經濟不景氣的年代，依然堅持女人婚後就該在家當家庭主婦，經濟大任必須由男人一肩扛。

在某個社交場合遇到一個大齡女子的家長，知道我是兩性作家，突然像是在託付任務般地告訴我：「妳有機會開導一下我女兒，年紀不小了不談戀愛也不結婚，好像就要這樣單身一輩子了啊！」類似的情況我不是第一次遇到，雖然我個人認為戀愛是美好的體驗，但也從不覺得沒有愛情的人就是怪咖，或者有什麼缺陷和遺憾啊！所以，我不認為這樣的人會需要我的「開導」。

告別，若是可以，是否可以不要說再見；生命，若是可以，是否可以不要結束。

身體一天天的疼痛加劇，藥物已經無法阻擋一波波的苦楚，常常睡意和意志力會被痛感擊敗，在夜深人靜的夜晚，忍受不住呻吟，然後，會聽到你強打精神應聲回應，我知道你一直守在身邊，探問我要什麼？幫我按摩減緩痛苦、幫虛弱無力的我上廁所、一次次更換溫熱水讓我下嚥。 @照顧者的重擔，其實可以被分擔>>

當至親好友悲傷，獻上各種安慰如給予擁抱、陪伴談天聽對方傾吐、扮鬼臉說笑話搏君一笑是人之常情，只願對方心情開懷，笑顏逐開。但有一種情況會令人沮喪，不管怎麼安慰，對方總是深陷情緒，無功而返的挫敗，著急又灰心，一不小心跟著感染悲傷情緒，換自己需要被療癒。

父親給我的愛是一份生死不渝的善終，他從不會問自己，我是否值得。在我經歷每一個成長的階段無論遺留下多少的不完好，他永遠能寬容我身為一個女人的限制。

小勻每次來參加照顧者支持團體時，頻頻抱怨其他家人把罹患失智症的媽媽丟給她後就不聞不問，明明住在同一個屋簷下，工作回來後就躲在自己房間，沒有想要主動關心小勻和媽媽，小勻覺得既然是血濃於水的家人還這樣冷漠，真的很令人傷心……

最近，我看了楊定一博士《全部的你》，很有共鳴。書裡面提到：向萬物說「是」，就是承認宇宙，也就是生命，是不可能犯錯的。

沒有自覺，別人也看不出來 很多男人的字典裡並沒有「情緒」兩個字。男人們會聊政治，聊運動比賽，但很少會關心對方心情好不好。男性鬱卒的表現常常不是情緒低落，而是煩躁、沒耐心、容易發脾氣、腦袋不清楚、決斷力下降、職場表現失常。也有人出現各種身體不適，例如頭痛、腸胃不適、倦怠無力等，看了各科醫生，卻效果不彰。

在臺灣，最近民眾都在紛紛說「安樂死」，好像現存的醫療，是不能使人安樂而死的？

小麗向我提問：「前陣子心很亂，買了一本非常暢銷的書《零極限》，內容艱澀、意境真深遠，很不容易瞭解，但我每天都勤奮地操練書中的四句話，卻不知是什麼意思。」

憂鬱症會好嗎？我跟我的心理諮商師聊了不下三十次，他都沒正面回答我，只是要我學習與憂鬱共生。

由施振榮先生支持的智榮基金會團隊，2017從盛夏到初秋跑了全台灣4500公里，和30個社區據點經營者大哥大姊合作，讓一千多個長輩，拿著平板做線上問卷調查長者的生活需求，以做為研究創造老年幸福的基礎。