內湖女童遭人隨機殺害一案令人怵目驚心，引起社會大眾的憤怒和恐懼情緒。連大人們都如此難以接受這樣殘忍的社會案件，對周遭環境產生不安全感，更何況是已經懂事孩子們。父母該如何與孩子討論這樣的重大社會事件呢？以下7點建議，和您分享陪伴孩子一起面對與因應的方法。

堅果好處多多，不但可以預防心血管疾病及腦部退化，還可以增加免疫力、抗氧化。

Google首頁16日的圖像是一位翩翩起舞的舞者，這是為了紀念台灣傳奇舞蹈家羅曼菲的66歲冥誕，她曾任雲門舞集2藝術總監、藝術學院舞蹈系主任，在舞作《輓歌》裡10分鐘獨舞旋轉讓人驚豔，2006年因肺腺癌離世，宜蘭市公所為了紀念她，將她逝世的3月24日訂為羅曼菲日，淡水雲門劇場的荷花池也設置她的雕像。以下是2006年羅曼菲於病中與《康健》分享她的心境。

你聽過「政大『走』派」嗎？政大校長鄭瑞城就是「走派」份子，究竟哪裡美、怎麼走？

根據兒童福利聯盟所做的校園霸凌現象調查，台灣的學童有六成五曾在學校裏被欺負，但四成以上會採取忍耐的態度。實際上，不只是台灣，歐美其他國家的調查也發現，受到欺負的孩子多默默承受，隱忍不說。

不是年輕夫妻才要談性說愛，只要用對方法，資深熟男熟女也能熱情如火。

期望孩子傑出，父母需要先幫他們找回快樂的童年。教育專家要告訴你快樂祕方，可以讓你的孩子成功。

先進國家若干城市正在風靡緩步細嚐生活滋味， 傳承1200年的京都風格（Kyoto Style），是東方緩慢生活最迷人的櫥窗之一。 支撐京都風格的不只是文化，還有京都街巷、店家，與1200年來認真起勁生活著的人們。 我們無法搬到京都住，卻可以用「緩慢旅行（slow travel）」， 把京都風格留下來，並設計「台北版」的緩慢生活。

陰曆新年後，雞突然成為人類危機的代表，全球有15億人可能因牠而亡，卻也可能因牠而轉危為機。

值得聯絡過去的朋友嗎？需要冒著被拒絕的危險？7個方法讓你們重拾聯絡。

做女兒的從小深深依賴媽媽，乖巧順服，直到她冒了有生以來最大的險，母女關係開始有更多的美好……

1998年夏天，《康健雜誌》正緊鑼密鼓地準備創刊。那是一個不平靜的夏天，不明類型的腸病毒肆虐，因腸病毒不治的孩子數目日日升高，家長不敢讓孩子出門、幼稚園、小學紛紛停課、連最受歡迎的宜蘭童玩節都得忍痛停辦。

「鈴鈴鈴----鈴鈴鈴----鈴鈴鈴---」，「卡嚓」。「鈴鈴鈴----鈴鈴鈴----」，「卡嚓」。早上，你可能常常在重複同一個動作，那就是不斷的伸手按鬧鐘，想把聲音完全弭平。

香甜的巧克力帶著迷惑人心的魔法，嚐一口，能撫慰你焦躁的情緒。

強大的壓力會引發身體一連串的荷爾蒙變化， 甚至會引起憂鬱症，你有可能被壓垮到憂鬱症邊緣嗎？