2018年3月台灣邁入高齡社會，每7位民眾當中就有一名65歲以上老人。人口結構劇變將對社會及經濟帶來極大影響，社會制度面臨轉變以因應照護和扶養等高齡需求，企業將重新審視產品設計和營運策略以因應高齡市場，並將產生新的科技與商機推動長壽經濟。

生活型態決定你中年以後的健康！不愛運動、不喜歡曬太陽，尤其外食族容易營養不均、鈣質補充不夠，讓轉「大人」的你不再活力滿滿。

凌晨1點半，雅芳還在床上翻來覆去，看著先生呼呼大睡的模樣，內心忍不住哀怨，去年冬天更替了一床新被後，先生再也不會囔囔著好熱睡不著，卻換她老覺得太冷，開啟了她的失眠人生。

曾以《京華煙雲》一劇中「桂姨娘」一角，拿下金鐘獎視后的資深演員李麗鳳，傳出已在11月21日晚間離世，享壽67歲。她生前決定樹葬，告別繁華舞台回歸塵土。李麗鳳的多年好友、董氏基金會志工陳淑麗表示，李麗鳳在今年夏天確診胰臟癌後，就得知自己只剩4到6個月的壽命，她選擇樂觀面對，「她不要我們這些好友把她當成病人，跟我們開心聚會唱卡拉OK，到最後都撐著，留給我們最美好的身影和回憶。」

腦的許多部位都處於休眠狀態，如果透過意識轉變讓它活起來，就能將腦部潛能打開。

做為父母，我們都會有同樣的擔心——孩子總有一天需要面對各種艱難的抉擇，而我們不在身邊，能做的只是希望過去對他們的教育，足以讓他們獨自做出正確的選擇。

舞台上，演員休葛蘭（Hugh Grant）是個頭髮飄逸、猶如迷人般的王子，舞台下的他，卻需要很多的個人空間。他不想成為名人，討厭當演員，前女友伊莉莎白赫莉（Elizabeth Hurley）的朋友更認為他從頭到尾就是個「怪人」。

買產品附使用說明書，人生卻沒有，我們如何走下去？第一步就是不該只為照顧別人以求大家皆大歡喜而活，而應該先照顧自己，相信生命總在支援你開始。

回家後彼此還是被工作上的事情壓得喘不過氣？生活中的瑣碎雜事也讓夫妻倆的關係漸漸從愛情昇華為親情？

根據聯合報調查，國人有4成在一整年內沒看過書，或許你抱怨太忙、太累，但看看微軟創辦人比爾蓋茲，66歲依舊閱讀量驚人，一年年足足要讀上50本書，書讀得多還不夠，能吸收才是重點，他特別公開獨家閱讀心法，教你把書讀進腦子去！

美國曾有心理治療師提出，每人每天至少需要四個擁抱，但對於格外注重人與人禮貌距離的日本人來說，恐怕有些難度。「擁抱」在日本公共場合並不常見，努力要打破這層距離的，竟然是熊本熊、船梨精等吉祥物玩偶，東京近郊有一所專門訓練「操偶師」的學校，創辦人說，日本人太少擁抱，大型玩偶反而能讓人放下戒心，拉近距離。

好萊塢女星珍妮佛．安妮斯頓（Jennifer Aniston）今年2月剛滿50歲，魔鬼身材看不到歲月痕跡，眾多健身方式中獨鍾拳擊，她說是除了瑜伽之外，堅持最久的一項運動，更因為效果太好，就連她的拳擊教練都跟著聲名大噪！（編按：此文為2019年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

世紀奧美公關創辦人丁菱娟學畫10年，最大的心願是開畫展，她認為這場畫展不只是畫展，心心念念以義賣幫助年輕創業者募款向前衝出一條路時，轉身她竟收到父親沈默卻滿滿的愛。

2016年，那天是個風和日麗的時節。因為採訪的緣故，認識了罹患小腦萎縮症（Spinocerebellar Atrophy Ataxia，簡寫為SCA）的林子期。當時的我，雖然因為長年的採訪工作認識了各式各樣的人，但面對罕見疾病病友的經歷卻是寥寥可數。

突如其來的一個噴嚏、一次打嗝，都破壞約會氣氛，對有過敏症狀的人來說，卻恐怕是難以避免的窘境，嚴重的過敏甚至讓你對接吻都害怕，用餐到一半還可能送急診，難道過敏一族就不能享受浪漫嗎？五大絕招讓你免除尷尬！