曾以《鴻孕當頭》問鼎奧斯卡最佳女主角的艾倫佩吉，如今改了一個男生名字：艾略特佩吉。他接受平胸手術，身心都成了真男人。

世界睡眠學會（World Sleep Society）以春分前的第一個星期五作為世界睡眠日，今天是今年的世界睡眠日，世界睡眠學會提出「好眠10招」，助你好入眠！

想擺脫白髮卻又擔心頻繁染髮傷身？aura雅鄔樂「光彩護汝髮」來自日本全球首創專利「銀離子感光著色技術」

你以為年紀大了，腦袋就不再成長？大錯特錯。不管幾歲，我們的腦細胞都會不斷增生，正如發育時多運動會長高，只要我們有效鍛鍊大腦，就能增強記性、提升專注力。

傍晚在潭雅神自行車道散步時，彷彿看見前方有個窈窕身影，一身運動勁裝腳步輕快地跑著，鴨舌帽下長長馬尾隨身體律動晃啊晃的‧‧‧忽然，她回頭對我展開了笑顏，那～不就是三年的我嗎？我剎那間迷失了！是夢境嗎？她是我？還是我是她？分不清哪個才是真實！

華裔女導演趙婷執導的《游牧人生》，一舉拿下奧斯卡3大獎成最大贏家，主演的63歲好萊塢女星法蘭西絲麥朵曼擊敗一票年輕演員，登上影后寶座。她堅持天然不整形，鼓勵女性擁抱老化、愛惜皺紋，在外貌至上的好萊塢獨樹一格，獲得不少掌聲。

憂鬱症人口逐年攀升，許多人抗壓性偏低，遇到挫敗就一蹶不振。研究顯示，心理素質較強大，遭逢重大變故更不容易被擊垮，心理治療家列出7個關鍵能力，幫你練就心理素質，若能從小培養，對人格的助益更大。

如何讓婚姻常保新鮮？除了夫妻共同努力，基因竟然也會影響。研究發現，某些特定基因型的人，更能享受婚姻生活。專家也提醒，即便有些人得多費點心，只要掌握技巧，人人都能有段幸福婚姻。

頭腦清楚，談起60、70年前的往事，彷彿昨天才發生，細節歷歷在目，還開網路直播節目，從一片「花海」中脫穎而出。他是已高齡89歲的資深藝人鐵孟秋。

57歲的首位奧斯卡非白人影后荷莉貝瑞（Halle Berry），最近被藝術家男友曝光她一絲不掛靠在自家陽台的照片，背對鏡頭的她，身材凹凸有致，加上凍齡的臉蛋，完全看不出實際年齡，令網友驚呼「怎麼做到的？」事實上，影后美妙的身材來自努力不懈的健身。  

一開口就是標準半月形露齒微笑，舉手投足充滿自信，身為知名美妝造型師，李明川對於「美」自有一套見解，由於外型俊俏、口條又好，經常受邀至各大節目講解時尚流行趨勢，對於其他來賓的穿著打扮，有時不免毒舌一番，逗得全場來賓和觀眾都哈哈大笑。

每個人都會有情緒波動，有時當情緒、壓力襲來，讓你喘不過氣嗎？《康健》採訪多位專家，分享情緒急救及日常增進心理健康的解方。

失智，最後會變成什麼模樣？當家人步向不可逆的失智終局，照顧者如何自處？電影無法反映人生所有真實，卻能窺見同理的慈悲。2021年3部失智症新片，導演取材自身邊失智親友的真實歷程，為失智者、照顧者的心靈尋找出路。

「我當下真的很無助及恐慌，謝謝婦產科團隊不畏病毒感染的風險，除了給我支持外更是給寶寶完整的照護，很謝謝他們。」

一個來自台灣的女子，一段意外的旅程，卻開啟一段意外的斜槓人生，成為法國第1位發酵料理主廚，入選《500位女主廚年鑑》，被米其林一星主廚Frédéric Claquin喻為「領先10年的料理」。Michelle Chang，一個台灣陌生的名字卻在法國大放異采，她是誰？