我成長在一個小學會發新鮮牛奶、羊奶訂購意願單，讓小朋友喝了補充營養的年代。那時候喝牛奶感覺是相對西化的飲食選項，一般家庭常備奶粉，跟我年紀相仿的朋友，甚至分享小時候家裡不給零食吃，他就吃乾奶粉，甜甜的乳糖和吸去口中水分的粉末形成黏牙奶粉塊，有吃糖果點心的感覺。

「當媽媽之後，才知道做媽媽真的很辛苦。」家喻戶曉的卑南族歌后紀曉君，近期初次出演電視劇，戲裡戲外都扮演著母親角色。在女兒眼裡，她愛搞笑、無厘頭，同時是兇起來令人聞風喪膽的虎媽；但即使很愛母親，她對自己當媽媽的期許，其實是「不想像我媽一樣」。

想要打造一方療癒的植感空間，讓家煥然一新嗎？透過對風格美感的理解，掌握基本的搭配原則，開始練習堆疊擺放，做自己的植物風格師，一點也不難！

「去年夏天，我到石澳海灘玩，在淋浴間梳洗的時候，有兩個女生經過，突然走到我我身後說『胸大容易得乳癌』，就笑著跑開了。我當時很詫異，也覺得憤怒。但我很快就收拾好心情，我不想讓她們的話毀了我的心情。」這是今年26歲，來自香港的大尺碼模特Charli傾訴的心情。

遭受巨大傷害時，我們通常會覺得，自己的世界自此將從彩色變成黑白，永遠無法擺脫當下的困境與苦楚。所以每當我發現有病友過度沉浸於痛苦時，我總會給他們一個小小的功課：去發掘一個生活中的小確幸。

幸福婚姻奠基於深厚的友誼，伴侶間更能磨合出一套相處之道，不讓自己對另一半的不滿超過愛意，這是美國華盛頓大學心理系榮譽教授約翰‧高曼（John M. Gottman）長年研究婚姻關係後的重要心得。他們還有哪些發現及建議？

A奶奶去年底中風，經過數個月復健，可在看護協助下拿著柺杖慢慢行走。然而，孩子注意到奶奶反應變得遲緩，會重複問一樣的問題，也搞不清楚吃過藥了沒，因此帶著奶奶前來門診。在持續的大腦復健和藥物治療下，A奶奶在會談時笑容滿面，回應也切題合宜。

曾經，他一事無成。現在，他是一名年營收破10億的新創公司CEO。趙捷平，今年32歲，非出身名校，頭兩次創業都失敗；更早之前，他還曾是位遠赴日本培訓的拳擊手，卻負傷引退。他悟出，若沒有成就歸零的谷底，直視失敗的痛徹心扉，不會造就現在的他。

怎麼樣快速分辨一個人運氣好不好？專業命理看相風水師簡少年指出，容光煥發是重點，紅潤發亮的地方不一樣，代表的好事也不同，舉例來說，如果想要事業運順，那額頭就要很亮，這也是為什麼很多老人家會說，一定要把額頭露出來，事業運才會比較好。

高敏感的孩子就是害羞、內向，幼兒時期容易哭鬧、不給爸媽好過；因為太敏感了，說不定有過動或自閉的問題。事實上，這些意見都是對高敏感孩子的偏見，以下就專家的角度，來破解這些對高敏感孩子錯誤的標籤。

我們常常覺得走到老、病、死，面對的即是黑暗、悲傷、可怕，但變老又如何？法國作家伊莉莎白・布哈蜜和繪者奧荷莉・吉耶黑在《一直一直在長大！變老的魔法祕密》中用明亮鮮豔的色彩告訴我們，不管幾歲，只要重新擦亮雙眼，就有機會將愛和溫暖持續實踐於生活中 。

人為什麼要活著？生命有意義嗎？一個人如果不斷重複思考這些問題，恐怕就不再只是抽象質疑，而會對身心造成實際影響，值得慎重對待。你是否也有「存在危機」、它一定是壞事嗎？大哉問一次解析。

每個失智症病患的病因、診斷、背景和大腦退化情況都不同，造成整個退化的速度與病程有很大的差異，合併的精神行為症狀也有非常多不同的表現。但相同的是家屬多半身心俱疲，產生極大的壓力。

適逢金馬獎入圍名單揭曉、頒獎典禮前夕，不禁回想起去年此刻的盛況。上一屆金馬獎奪下最佳女主角的賈靜雯，在電影《瀑布》裡飾演一位受思覺失調所苦的母親，從發病後失去工作、住院、最後出院到賣場工作，雖然電影裡描繪出身為精神病友與其家人的困境，女主角仍獲得周遭許多人的善待及幫助。這也許是鍾孟宏導演的溫柔，但在現實生活中，我們似乎還沒找到方式如何好好地接住精神病友們。

我仍然記得我的生活永遠改變的那一刻。那是2016年的夏天，我回台灣度假，探訪我兒時的家。自從我在加拿大上小學時離開台灣，我就沒有再回來過這裡。我兒時的家在一個最不尋常的地方，在白沙灣海灘邊一個廢棄的公寓大樓裡。這棟古老的建築群建於約50年前，曾被當時許多台灣富人和名人擁有作為度假屋。多年來，它被主人們忽視和遺忘，整個建築物變得越來越老舊。