Q 我今年50歲、女性，飲食以蔬菜為主、愛喝咖啡，時常胃腸不適（打嗝、 排氣、消化不良）、肚子咕嚕作響，為何早上排便後下腹部會疼痛？

傷口發炎會紅腫熱痛，肝臟發炎卻不痛不癢，以致肝臟纖維化、硬化、長出腫瘤卻渾然不知。

「對不起，因為我沒有大腸了，所以容易口乾，需要經常補充水分，」天和鮮物董事長劉天和1998年發現罹患大腸癌，初次手術拿掉30公分大腸，三個月發現擴散，再拿30公分，再次追蹤又擴散，最後只好拿掉整段大腸，因此當演講進行到一半他不好意思地解釋並別過頭喝水時，全場響起如雷的掌聲。

２００個健康提醒

北、中、南藥局表示，因去年底多家製造浣腸劑的小廠，無法通過衛福部的國際醫藥品稽查協約組織（PIC/S GMP）認證，被迫停產，使浣腸劑供應量從年初起產量銳減...

除了吃冰、衝浪，你還能大吃色彩鮮豔的水果，讓夏天更熱情一點。

其實很多食物不是你想的那樣。國外研究發現，有些壞食物沒那麼糟，反而很多好食物深藏陷阱……。破解「壞食物」給你的刻板印象，並提供正確作法、吃法，讓這些食物發揮一加一大於二的健康功效。

企業家出書，談的不是成功之道，卻苦口婆心勸人好好睡覺？

現代醫學談的生理時鐘概念，跟古老的中醫養生智慧不謀而合。

喝茶就能消脂？訴求「消脂」的偏方與中醫師開的瘦身藥方，其實大不相同。中醫師提醒，坊間消脂偏方多添加番瀉葉等瀉藥，只能排空腸道、讓身體大量脫水，無法真正消除脂肪。

水果色彩五花八門，有些水果更有超過兩種以上的顏色，除了代表品種不同外，背後更藏有許多的營養祕密！

正因為白天忙於工作、無暇顧及均衡飲食，因此晚餐才顯得這麼重要。然而，結束一天的忙碌後，很多人常因為累、懶，或單純想放縱口慾，而選擇了有害健康或過量的食物來當晚餐，且往往因為晚餐沒吃對，睡前忍不住又想吃消夜，害你老是帶著罪惡感輾轉難眠。

奇異果含有豐富維生素C，每100克就有87毫克，又以黃金奇異果含量更高。維生素C可以幫助葉酸儲存於體內，也能修補身體，幫助傷口癒合。

中秋佳節期間，與家人團圓賞月，來片柚子更增添過節氣氛。

繼紅豆水後，最近又流行黑豆水，主打除了消水腫外，還能養顏美容、有助產後發奶。