人體血脈流通全身與內外，而「氣」的穩定與否，影響健康甚鉅。了解「氣」，有助於人蓄積內氣，保持身體水土，即使生病，也能自平而不留疾。

薏米水又稱薏仁水，可單喝，亦可搭配紅豆、綠豆、香蘭葉或煮成四神湯，效果各有不同。

運動飲料不只是運動後補充水分和體力的好夥伴，也是許多人在生病拉肚子的虛弱時刻的最佳幫手；既可迅速補充水分，又能「一兼二顧」地補充隨脫水而大量流失的電解質和能量。

更新日期：2020/5/12 更新內容：台語金曲男歌手洪榮宏為了推出新專輯，在國外日以繼夜地工作，結果痔瘡發作，據洪榮宏的太太張瀞云形容，洪榮宏的患處腫得像雞蛋般大，血流得整張床單都是，緊急返台動手術治療。痔瘡和生活作息及飲食息息相關，根據日本大腸肛門科醫生平田雅彥指出，預防痔瘡，有5項生活好習慣對策。

帶點珍珠白色的清甜薏米水，又稱薏仁水，能解熱、去濕排毒，是東南亞的庶民飲食，更是許多女星的最愛，影星陳紅、范冰冰愛喝薏仁水保養皮膚；鄭秀文、小S則靠紅豆薏仁水消水腫、去痘痘。

為什麼吃過東西還是感覺餓？要留心，這可能是疾病的警訊。

薏米水可單喝，也可以搭配紅豆、綠豆、香蘭葉，或煮成四神湯，效果各有不同。

女星張韶涵出道17年卻能維持纖細身型，她宣稱自己是靠著「無麩質飲食」維持身材，事實上，無麩質飲食也是歐美明星追捧的飲食法，包括葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）、女神卡卡（Lady Gaga）和貝嫂維多利亞（Victoria Beckham）都是無麩質的擁護者，無麩質飲食真能瘦身嗎？（編按：此文為2019年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒）

今年65歲的吳阿伯是糖尿病患，血糖一直不穩定，常被太太嚴格控制飲食，讓他覺得老是沒吃飽、沒元氣。上週，趁著太太回娘家，偷偷騎車跑去夜市大快朵頤了一番，還外帶不少小吃打算回去當宵夜，卻在返家途中突然感到一陣暈眩、眼前景象變得模糊，重心頓時不穩而令機車左右搖晃，沒想到卻被臨檢的警察誤以為他酒醉騎車攔了下來，雖是一場烏龍鬧劇，但也幸好警察及時讓他在路旁暫時休息再回家，才避免一場可能發生的車禍。

「營養師不是跟你說，甜度高的水果少吃，我已經把人家送的柿子藏起來，你還翻出來吃！那我幹嘛每天一邊買菜，一邊還得辛苦去查哪些是糖尿病患不適合吃的食材」，吳太太火冒三丈地怒吼著，心裡相當委屈為什麼老公無法體會自己每日為他準備料理的壓力。

58歲的香港男星彭皓鋒經常演出反派角色，最近他透露自己罹患直腸癌第三期，不僅爆瘦18公斤，可能還需切除肛門，裝上人工肛門，猶豫是否接受治療。人工肛門（造口）是什麼？不裝可以嗎？會不會影響腫瘤復發？

近年來在歐美掀起一股發酵飲品風潮，其中以「康普茶（Kombucha）」最為熱門，超市內可看到各式康普茶飲品，更有不少人在家自製康普茶，連知名女星連瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga都愛喝，根據市調機構Global Market Insights的最新研究報告，到2025年，全球康普茶市場價值預計將超過50億美元。究竟康普茶有什麼獨特魅力？

歐美掀起一股發酵飲品的風潮，其中以「康普茶（Kombucha）」最熱門，知名女星瑪丹娜、葛妮絲派特洛、Lady Gaga都愛喝。

蔬菜攝取量不足一直是外食族很苦惱的問題。

武漢一名23歲的年輕人王康（化名）聖誕節前夕感染肺炎，從以為自己只是感冒到入院治療、經歷兩次轉院、血氧含量一度低至危險狀態，一天打10幾瓶點滴，王康終於在1月15日出院，他日前接受《北京青年報》專訪，首次揭露武漢肺炎患者感染救治的細節。以下是《北京青年報》的專訪。