【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到實用好方法！

肝臟外傷是一種較常見的腹部外傷，又可以分成穿刺傷、鈍挫傷，也能根據傷口狀態分為開放性或閉合性肝臟外傷。肝臟外傷可根據血腫和傷口大小分成6級，通常第3級以上就可算是嚴重肝臟外傷。肝臟外傷的症狀包括右肩疼痛、右上腹痛，伴隨呼吸急促、心跳加快、皮膚蒼白發冷、腹脹、噁心和嘔吐等，嚴重時病人會休克死亡。 診斷上多以影像學檢查輔以實驗室檢查為主，影像學檢查能快速發現病人肝臟的受傷狀況，實驗室檢查則可透過血球的數目及GOT／GPT的狀況來判斷肝臟損傷的情形。治療上地1～2級的肝臟外傷多會自行痊癒，如果外傷的狀況較嚴重，需做手術治療。手術治療的原則在於控制出血、除去壞死的組織和引流，治療的同時也會針對病人出現的併發症做治療。 ※GOT的全名為天門冬胺酸轉胺酶（Glutamic Oxaloacetic Transaminase）GPT的全名為丙胺酸轉胺酶（Glutamic Pyruvic Transaminase），兩者為肝臟損傷的重要指標。

運動受傷後不管工作、走路、從事各種日常活動，都困難重重、舉步維艱？營養師傳授飲食5秘訣，讓你運動傷害好得快。

台中新光三越驚傳氣爆意外，造成多人死傷，傷者已分送至林新醫院、台中榮總、中港澄清醫院、中國附醫、中山醫院、童綜合醫院等6家醫院，現場搜救工作告一段落，目前已確認無人受困。

肌腱炎是復健科門診經常碰到的問題，患處可能是手或腳；急性肌腱炎跟慢性肌腱炎原因、症狀不同，治療方式也不一樣。專家提醒，想根治肌腱炎要從生活習慣做起。

脊椎病變引起的疼痛治療起來大費周章，成效卻不一定如預期，關鍵在於能否盡早辨明造成慢性漸進式骨病的病源。

頭痛、腰痠背痛、腸胃不適⋯⋯幾乎是人人都會遇到的困擾，當疼痛突然來襲，身邊又沒有止痛藥幫忙，趕快試試中醫6個「止痛穴道」，立即按摩就能有效緩解疼痛。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從「練肌力」開始，熟齡族群如何練肌力不受傷？專家詳細解說。

網路上瘋傳：骨科權威說爬山是最笨的運動，這是真的嗎？

過去膝關節退化治療多著重關節軟骨，現在研究已發現，先救韌帶、肌肉才是關鍵。

肋骨痛原因是什麼？在深呼吸、咳嗽的時候特別明顯，是肋骨發炎還是胸腔疾病？肋骨痛原因很多，單純受傷或癌症都可能誘發肋骨疼痛，6種常見原因及治療一次看懂。

秦良丰在2018年發生演習跳傘意外，高空墜下重傷後奇蹟生還，至今已6年。目前秦良丰平時仍靠輪椅代步，卻能起身繞行醫院行走一周。28日在秦父陪同下，穿軍裝領取退伍令，未來將擔任軍醫院心輔工作，邁向人生新階段。

胸悶感覺像有石頭壓在胸口，有時會合併心悸、喘、呼吸不順等症狀，胸悶原因有哪些？可能是胃食道逆流、心肌梗塞警訊？5個穴道緩解輕微胸悶症狀。

香港媒體報導，已逝香港天后梅艷芳71歲的哥哥，在工作的餐廳因地板濕滑而跌倒陷入昏迷，送醫急救後情況穩定，住院觀察中。在台灣，跌倒是65歲以上老人事故傷害的第二大原因，上了年紀摔不得，防跌從日常生活做起！

皮膚問題除了看皮膚科，不少民眾也尋求中醫治療，中醫怎麼看皮膚問題？治療方法和西醫又有什麼不同？