早上出門還頂著熱辣的盛夏陽光，下午卻已置身冰天雪地的國度，養好體質就不怕怪天氣來襲。

不少糖尿病患者會發現，服藥一陣子後，控制血糖的效果開始停滯，懷疑治療效果不佳。其實，這是因為隨疾病發展時間拉長，胰臟分泌胰島素的功能會逐漸下降。如果光靠藥物而完全不改變生活型態，藥物所能發揮的作用會逐漸不足。「糖尿病的治療，藥物只是佔了三分之一，另外三分之二得靠生活型態的改變，」林口長庚紀念醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。

1減輕標靶藥副作用

大腸癌病人經過手術切除後，身上多了一個人工造口，不論是暫時性還是永久性，把肛門搬到肚子上，難免會增加不便，生活型態也要重新調整適應。

（此篇為黑人專業護齦牙膏有效試用文）很多人懷孕或是生小孩後反而沒時間照顧牙齒，但部落客凱莉剛好相反， 生了小孩要顧小孩牙齒自己的也更加勤快照顧。凱莉年輕的時候不懂珍惜牙齒，只早晚刷兩次也不用牙線，等生了小孩開始深入了解牙齒保養方式，才發現以前都錯了！

已經銷售超過10萬台的碎脂機，宣稱能震動瓦解脂肪，達到塑身效果，真有那麼神奇嗎？

大愛手，用雙手傳送愛與祝福

請問康健──餐後運動傷胃？/胃脹氣

動作簡單的親子氣功，在家裡客廳也可以練習

趁健康時討論死亡這樣一個令人恐懼的話題，就會發現沒什麼好恐懼的。

武俠小說裡人人爭奪的武學寶典易筋經，其實在日常生活中就可以輕易做到。不過，什麼是易筋經？嗜讀武俠小說的人一定不陌生。

喝紅茶、看魚、睡前兩小時斷線、在車上擺心愛家人的照片……做點小改變就能搞定壓力荷爾蒙。

採訪台大產科主任徐明洸，印象最深的是他名片背面一連串的頭銜，「周產期醫學會祕書長」、「母乳哺育聯合學會祕書長」、「婦產科醫學會監事」、「國際認證泌乳顧問」，他指著其中一個「溫柔生產推廣協會理事長」說，「不論是友善生產還是溫柔生產，都是指同一件事，基本上是營造好的生產環境，我們目前已經是依照這套原則在接生。」

出外旅遊最怕腹瀉、暈車等身體不適，讓中藥和穴位按摩助你一臂之力。

有人說，「生產不只是在製造寶寶，它同時也在創造一個媽媽。」