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歡樂與優雅同行
2014-07-25
有人認為台北「沒有明確性格」,海島人熱烈擁抱各種東西,以致東一點西一點什麼都有,卻變成什麼都沒有。在南半球,也有個城市熱烈擁抱各種東西,卻令人覺得性格清楚:氣氛歡樂卻風格優雅,讓你有幾天全然忘記世間的煩惱。
劉孟捷 用鋼釘食指彈出新旋律
2014-07-25
鋼琴是他的命,他最愛的就是彈琴。才二十歲出頭,他得意樂界。但,8年前一場怪病,醫生宣判「你完全不可能再彈琴」,他的世界,徹底被瓦解。今天,他憑著什麼樣的意念與行動,重新站上舞台,彈出比任何曲子更深刻動人的生命樂章。
安慰自己的6種情緒
2004-03-01
情緒就像駕駛座上的儀表反應,有正面指示,也有負面警示,當警示燈嘎然想起時,別害怕也別想壓抑它。它們只想提醒你:該放鬆或該休息了,
最後廣播:12/1 Sunday 樂活饗宴 催您上場!
2013-11-27
昨天,我去看將於12/6上映的《這一生,至少當一次傻瓜》電影試映,熱淚盈眶。
醫師娘不藏私分享/天然排毒養生術!由內而外都淨化
2017-11-27
香藥草達人郭姿均第一次完整公開香草養生術,運用50多種香藥草、調配出近100種的香草療癒配方,讓香料和花草發揮天然的效用,排除身體不適,幫你的健康打勝仗。
海正藍、漁市夯,寶抱鼓青春上雲霄
2014-07-25
想在冬季眺望神祕莫測的藍色太平洋,聽震撼人心的鼓聲,走訪台東成功鎮,來場心靈沉澱之旅。
中醫師教你面對關節退化
2014-07-25
關節退化為生活增添許多不便,有些人會自行購買「補肝腎」的中藥服用,究竟合不合適,中醫怎麼看?
讓腸道微笑的4個方法
2014-04-02
腸道放鬆才能正常運作,這樣做,腸道才會微笑,對你說謝謝。
中西醫聯手拯救酒糟性肌膚
2014-07-25
鼻子、臉部長期灼熱又紅通通,中西醫教你避開酒糟可能誘因,讓你的臉蛋回歸清爽無負擔。
血太油!老祖宗的妙方助你清血管
2014-04-02
血管塞滿油,哪些食療、穴位養生法能幫忙清一清油血管?
自製黃豆棒,敲打全身各部位
2014-07-25
經絡是中醫智慧幾千年來發展出來的學說,疏通氣血運行。而刺激神經系統的作用,也已獲得許多西醫的認同,在全世界廣為推行。其中最能為一般民眾平時就可做的養生保健,就屬
按摩
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膝蓋痛、腿沒力,原來問題出在肌肉
2017-12-12
懷疑膝蓋退化、長骨刺,別急著吃維骨力、止痛藥、動手術,因為真正的問題可能出在肌肉太緊繃。該如何紓解?
大吃大喝後不要完全禁食!15招,輕盈過假期
2017-01-30
聖誕節、跨年、農曆新年……接連幾個假期,都是容易大吃大喝的時節。《康健》分享15招,讓你假期過後,甩油也甩罪惡感。
抽筋原因百百種,不只是缺鈣
2017-02-15
每個人都抽筋過,面對吃香蕉、喝運動飲料、吞鈣片的說法,真正有用的方法是什麼?
影響你健康的16件大事
2014-07-25
肥胖是一種病,所以美國準備全面禁止反式脂肪,連治療高血脂也出現變革,此外,本土版的消化性潰瘍修正治療共識誕生了、中藥複方寬心飲也被國際證實可改善肝功能……回顧過去、展望未來,健康與醫療還有更多新進展,持續影響你我的健康。
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