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共 2238 筆搜尋結果
旅行時便秘或拉肚子，怎麼辦？
2016-09-12
出門旅行最怕便秘、腹瀉來湊熱鬧，要怎麼避免？
旅行時便秘或拉肚子，怎麼辦？
大腸水療可用來清宿便、減肥嗎？
2016-09-12
大腸就像人體中的「下水道」一般，處理小腸無法消化吸收的食物殘渣、腸道細菌、脫落的細胞，形成糞便排出體外。
大腸水療可用來清宿便、減肥嗎？
長期經痛可能是你「子宮寒冷」！中醫暖宮６法讓你「月月好」
2016-10-03
許多女生可能對「子宮寒冷」的說法不陌生，中醫來看，痛經、月經不規則等可能跟子宮寒有關。該如何揮別「子宮寒冷」，中醫師的暖宮妙方不藏私大公開。 
長期經痛可能是你「子宮寒冷」！中醫暖宮６法讓你「月月好」
疏通３經絡，自律神經不失調！
2016-10-05
明天要面試，緊張到睡不著覺；面對失控的小孩，煩到想體罰；回家看到另一半亂丟髒衣服，怒火中燒、忍不住破口大罵……
疏通３經絡，自律神經不失調！
五行相生相剋，擺平情緒紛擾
2018-04-22
五行學說是中國傳統醫學的理論基礎，以木、火、土、金、水等5種自然界屬性，推演至氣候、五臟六腑的生理、病理關係、七情（情緒）變化及各種事物歸屬上。
五行相生相剋，擺平情緒紛擾
打通經絡，自律神經不失調
2018-06-12
身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷刺激神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。
打通經絡，自律神經不失調
「大怒」易失去理智，壞情緒４解方
2016-10-07
《素問． 舉痛論》怒則氣上《靈樞． 本神》迷惑而不治
「大怒」易失去理智，壞情緒４解方
「過喜」無法集中精神，情緒３解方
2016-10-07
《素問． 舉痛論》喜則氣緩《靈樞． 本神》神憚散而不藏
「過喜」無法集中精神，情緒３解方
「憂思」易傷神，壞情緒４解方
2017-12-01
《素問． 舉痛論》思則氣結《靈樞． 本神》怵惕思慮者則傷神，神傷則恐懼流淫而不止。
「憂思」易傷神，壞情緒４解方
「悲傷」情緒４解方
2016-10-07
《素問．舉痛論》悲則氣消《靈樞．本神》氣閉塞而不行
「悲傷」情緒４解方
「驚恐」情緒４解方
2016-10-07
《素問． 舉痛論》恐則氣下《靈樞． 本神》神蕩憚而不收
「驚恐」情緒４解方
036　為什麼有人感冒會引起腎臟發炎？
2016-10-19
經常感冒，小心腎病找上你。
036　為什麼有人感冒會引起腎臟發炎？
048　5動作，腎氣充足好活力
2016-10-19
動作示範：SPACE YOGA 教練 Rachel
048　5動作，腎氣充足好活力
粉紅絲帶全球防治乳癌，瑜伽３招趕走身心不適
2016-10-21
同樣是發現乳癌，各人心境轉折不同。瑜伽老師Sharon的母親原本是個工作很有成就的女主管，管理大中華區的事業部門，但５０歲上下時發現了乳癌，於是毅然退休、專心休養，現在她在美國種植有機作物，自己手做餐點，生活得很好。
粉紅絲帶全球防治乳癌，瑜伽３招趕走身心不適
吃喝拉撒睡都在床上，蕭彤雯１１３天安胎記
2016-11-02
「晚婚、晚生」是現代社會普遍的趨勢。醫學上認為過了35歲、甚至40歲之後的女性，當媽媽的夢想似乎是愈來愈渺小，「越想生，越難懷孕」的論調口耳相傳……
吃喝拉撒睡都在床上，蕭彤雯１１３天安胎記